«Большая пятерка» — самая распространенная и точная модель оценки личности. Пройдя тест, вы сможете узнать о своих сильных и слабых сторонах. В материале мы подробно расскажем о пятифакторной модели личности, а также о практической пользе, которую можно вынести из результатов тестирования.
В отличие от других теорий черт личности, сортирующих людей по бинарным категориям (например , интроверты или экстраверты), модель «Большой пятерки» утверждает, что каждая черта личности представляет собой спектр. Пройдите тест и узнайте, какие аспекты вашего темперамента выражены наиболее ярко.
Суть пятифакторной модели личности
Ученые всегда стремились понять, почему люди бывают настолько разными. Вопросов в этой теме много: как темперамент влияет на жизнь и здоровье, какие люди менее подвержены ударам судьбы, почему на одни и те же события существует множество реакций, какими качествами обладают лидеры… Это лишь часть задач, решить которые пробовали многие исследователи. Но все они касаются личности.
Личность — это совокупность привычек и предпочтений, психический настрой и тонус, социокультурный опыт и приобретённые знания, набор психофизических особенностей человека, определяющих его поведение.
Исследователи не уставали разгадывать тайну разнообразия черт личности. Первые подобные классификации были разработаны ещё в античные времена: сначала была теория темперамента Гиппократа, позже появилась модель Карла Юнга, затем соционика и типология Майерс-Бриггс. Также существует трехфакторная теория Айзенка и 16-ти факторная модель Кеттелла.
Однако наиболее распространенной теорией личности является «Большая пятерка» или пятифакторная модель личности Голдберга. Считается, что она наиболее полно и точно описывает человеческий характер.
«Большая пятёрка» — это не единственная мера оценки темперамента. Например, существует шестифакторная модель личности HEXACO. В ней к пятёрке добавляется параметр честности — скромности: того, насколько человек готов продвигать свои эгоистичные цели.
«Большая пятёрка» — это модель оценки индивидуальных различий личности по пяти показателям. К ним относят экстраверсию, открытость, доброжелательность, добросовестность и невротизм.
Эти характеристики в разной степени могут быть присущи любой личности, их также можно измерить. При этом они не влияют друг на друга и не взаимосвязаны.
Пятифакторную модель в 1980‑х годах создали две группы американских психологов, в одну из которых входил Голдберг. Они опросили несколько тысяч людей и пришли к выводу, что определить темперамент человека можно с помощью пяти показателей. Стоит сказать, что подобная теория была разработана еще в 1949 году, однако понадобились десятилетия, чтобы она обрела законченную форму.
Для этого психологи разработали специальные тесты. В них нужно сопоставить свой характер с описаниями или ответить, насколько вам близки разные утверждения. Ссылки на тесты мы приведем ниже. Чтобы правильно истолковать результаты, стоит рассмотреть каждый аспект личности из «большой пятерки» подробне.
Аспекты личности
Каждая из пяти черт личности представляет собой диапазон между двумя крайностями. Например, экстраверсия лежит между крайней экстраверсией и крайней интроверсией. В реальности показатели большинства людей находятся где-то посередине.
Экстраверсия
Экстраверсия отражает не только степень общительности человека. Этот показатель «большой пятерки» также оценивает, насколько человек коммуникабелен, жизнерадостен, инициативен, независим.
Люди с высоким уровнем экстраверсии:
- Любят быть в центре внимания;
- Обычно начинают разговор;
- Знакомятся с новыми людьми;
- Легко заводят новых друзей;
- Чувствуют себя наполненными, когда находится рядом с людьми.
Люди с низким уровнем экстраверсии:
- Предпочитают уединение;
- Чувствуют себя истощенным, когда им приходится много общаться;
- С трудом начинают разговор;
- Не любят светские беседы;
- Тщательно все обдумывают, прежде чем говорить;
- Не любят быть в центре внимания.
При этом экстравертов и интровертов в чистом виде практически не существует. Показатели абсолютного большинства будут располагаться где‑то посередине между этими крайностями — это называют амбивертностью.
Открытость
Данный показатель «большой пятерки» связан с интеллектом и воображением. Правильнее будет расширить название и сказать, что речь идет об открытости опыту. Так, характеристика связана с готовностью человека узнавать новые вещи и умением мыслить нестандартно.
Люди с высоким уровнем открытости:
- Очень креативны;
- Открыты для новых экспериментов;
- Сосредоточены на решении новых задач;
- Любят рассуждать об абстрактных понятиях.
Люди с низким уровнем открытости:
- Не любят перемены;
- Долго привыкают к новым вещам;
- Противятся новым идеям и трендам;
- Мыслят конкретно.
Открытость – это та черта личности, которая с наименьшей вероятностью будет меняться со временем.
Доброжелательность
Этот аспект пяти черт личности показывает, как мы относимся к другим людям, насколько доверяем им, как скоро привязываемся и в какой степени мы альтруистичны.
Люди с высоким уровнем доброжелательности:
- Испытывают большой интерес к другим людям;
- Любят заботиться о других;
- Часто ощущают сочувствие;
- Любят помогать и вносить свой вклад в счастье других людей.
Люди с низким уровнем доброжелательности:
- Мало интересуются другими;
- Не заботятся о чувствах людей;
- Мало интересуются проблемами других;
- Оскорбляют и унижают;
- Манипулируют людьми, чтобы добиться желаемого.
Также замечено, что наиболее доброжелательные люди чаще придерживаются религиозных убеждений. Безусловно, такие люди принимаются обществом больше тех, у кого данный показатель ниже. Однако доброжелательные люди иногда находятся в зоне риска – привычка ставить себя на второе место может сыграть злую шутку. Ведь так можно упустить возможности для собственного успеха и развития.
Исследования показывают, что взросление влияет на пять черт личности. С возрастом люди становятся менее экстравертными, менее невротичными и менее открытыми к опыту. С другой стороны, показатели доброжелательности и добросовестности увеличиваются по мере того, как люди становятся старше.
Добросовестность
Добросовестность в «большой пятерке» показывает, насколько человек организован. Показатели этого параметра высоки у тех, кто мотивирован, дисциплинирован, продуктивен и ответственен. Скорее всего, такие люди успешны в карьере.
Люди с высоким уровнем добросовестности:
- Тратят много время на подготовку к мероприятиям, работе и встречам;
- Быстро завершают важные дела;
- Внимательны, склонны замечать детали;
- Любят придерживаться графиков.
Люди с низким уровнем добросовестности:
- Не любят упорядоченное расписание;
- Их не беспокоит беспорядок;
- Откладывают важные дела;
- Не выполняют обещаний.
Исследование финских психологов показало, что у людей с низким уровнем добросовестности уровень смертности на 14% выше. Причиной может являться неспособность контролировать себя и общая безответственность. Это толкает человека на путь саморазрушения.
Невротизм
Данный показатель «большой пятерки» измеряет эмоциональную стабильность человека, а также оценивает уверенности в себе. Статистика гласит, что невротизм отрицательно согласовывается с доброжелательностью и добросовестностью. Обычно высокий уровень невротизма сочетается с низкой экстраверсией и открытостью.
Люди с высоким уровнем невротизма:
- Часто испытывают сильный стресс;
- Легко расстраиваются;
- Их настроение может резко поменяться;
- Ощущают тревогу.
Люди с низким уровнем невротизма:
- Эмоционально стабильны;
- Хорошо справляются со стрессом;
- Редко чувствуют себя грустными или подавленными;
- Не слишком волнительны.
В целом, высокий показатель невротизма может быть связан с трудностями в жизни, тягой к вредным привычкам, наличием невысокооплачиваемой работы и болезненному восприятию изменений. Тем не менее, следует помнить, что все в наших руках. И у любого правила есть исключения.
Пятифакторный тест личности и система оценки
Пятифакторный тест личности показывает, как сильно у человека развито каждое из качеств большой пятёрки. Вы можете пройти его по ссылкам: вот короткий вариант из 10 вопросов и длинный из 75.
Однако существуют и другие вариации тестирования «большой пятерки». Самой достоверной и широко известной считается тест личности NEO (NEO-PI-R). Пять основных шкал и 30 субшкал позволяют достаточно широко продиагностировать личность. Из новинок – опросник BFI. Его отличие от NEO (NEO-PI-R) в том, что при тестировании он использует дополнительный стимул – фрагменты предложений. Это должно увеличить валидность теста.
Ученые решили выявить степень влияния на результаты «большой пятерки» генетики и окружающей среды. В исследовании приняли участие 123 пары однояйцевых близнецов и 127 пар разнояйцевых близнецов. Результаты показали, что наш характер в равной мере формируют наследственность и окружающая среда.
Плюсы модели и её практическое применение
Создатели пятифакторной модели личности обнаружили, что выделенные ими черты на удивление универсальны. Исследование, в котором участвовали люди более чем 50 культур, показало, что пять показателей очень точны для описания личности в целом. Получается, что ни менталитет, ни культурные особенности не так важны при определении личности. Плюс такого тестирования в точности результатов.
Второй плюс — интерпретация полученных данных. «Большая пятёрка» полезна как для обычных людей, так и для психологов и ученых. Первым она помогает лучше понять себя. Вторых же интересует то, как наш темперамент может быть связан с физическим здоровьем, финансовым благополучием, социальным и профессиональным успехом. Исследования на эту тему помогают специалистам выстраивать терапевтические методики для помощи людям.
Автор: Анна Поздняк
