Шэрон Прайс Джон, генеральный директор Build-A-Bear Workshop, акцентирует внимание на том, что важно устанавливать перед собой высокие цели в жизни и карьере. По ее мнению, если люди не ставят амбициозные задачи перед собой, особенно из-за страха перед неудачей, они рискуют упустить...
Метка: быть счастливым
Иногда попытки выплеснуть негативные эмоции могут быть вредными и даже опасными. Что такое катарсис Это слово греческого происхождения и в переводе означает «очищение». В психологии катарсис — процесс высвобождения сильных эмоций через действия. Яркий эмоциональный...
С предыдущей партнершей встречался много лет, а после расставания через полгода женился на другой? Наверняка в вашем окружении есть такие истории. Оказывается, есть целая теория «желтого такси», которая объясняет такие случаи с точки зрения психологии. Итак, неужели все...
Медитация — лучший природный способ борьбы с депрессией, пояснил эксперт. Эффективность медитаций доказана давно, однако многие продолжают сомневаться в этом способе контроля своих мыслей и эмоций. Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние...
Вы, вероятно, слышали старую пословицу «молчание — золото». Но так ли это на самом деле, когда речь заходит об отношениях? Рассказываем, как недосказанность и умалчивание мешает строить здоровые отношения и что с этим можно сделать. Что такое проблема недосказанности В...