Без устойчивой самооценки сложно выстроить отношения, добиваться карьерных высот и получать от жизни то, чего действительно хочется, потому что внутри все время тревожные мысли в духе «Я недостаточно хорош». Кандидат наук и бизнес-психолог Алена Никольская поделилась...
Метка: изменить себя
Чем больше вы обращаетесь за помощью к чат-боту OpenAI, тем меньше можете мыслить независимо. ChatGPT отключает ваш мозг Очевидно, что инструменты искусственного интеллекта, такие как ChatGPT и другие модели, значительно упрощают многие рабочие процессы и задачи, а также могут...
Есть ли бывшие алкоголики, или это навсегда? И может ли тот, кто «завязал», снова начать пить и контролировать себя, не увлекаясь спиртным и не напиваясь? Своим опытом делится психотерапевт, которая прошла путь от алкогольной зависимости к устойчивой трезвости и...
Просто и наглядно о том, как мы сами готовы испортить себе жизнь. – Здесь занимают очередь на жертвоприношение? – Здесь, здесь! За мной будете. Я 852, вы – 853. – Ой, мамочки… Это когда же очередь дойдет? – Не беспокойтесь, тут быстро. Вы во имя чего жертву приносите? – Я – во...
О том, как важно понять для себя самое главное. Бабка на проходной бесцеремонно захлопнула перед ней дверь и рыкнула: — Чего тебе? — Мне бы … замуж, — прошептала она. — Ишь, куда собралась, — усмехнулась старуха. – А зачем тебе? — Чтобы любить кого-нибудь, — выдохнула...