Почему российские зумеры более приспособлены к жизни, чем американские?

Последнее время все чаще обсуждается вопрос неприспособленности представителей поколения Z к самостоятельной жизни. Американский психолог и исследовательница Юлия Ченцова-Даттон из Джорджтаунского университета вместе с коллегами изучила, насколько по-разному...

Читать далее

Вещь, которая в разы грязнее унитаза: вы прикасаетесь к ней каждый день

Повседневные предметы, к которым мы прикасаемся каждый день, могут быть настоящими рассадниками микробов и бактерий. Особую опасность, по мнению ученых, представляет автомобиль: неважно, чист его салон или похож на внутренности мусорного бака, в транспортном средстве...

Читать далее

Интервальное голодание не работает? Простой способ сбросить вес

В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). Контроль веса зависит не только от диеты, но и от времени приема...

Читать далее

«Начни с себя»: зачем нужна самодисциплина и как её развить

У каждого из нас в сутках 24 часа. Но кто-то успевает сделать за это время всё, что запланировал, а кто-то начинает 2–3 задачи и никак не может их завершить. Возможно, тут дело в самодисциплине? Пробуем разобраться в статье. Что такое самодисциплина Сам термин намекает на суть:...

Читать далее

Привычки и черты, повышающие генетический риск алкоголизма у партнера в паре

Вредные привычки и определенные личностные качества людей могут влить на модель потребления спиртного у их партнеров по паре не только напрямую, но и косвенно — через усиление или ослабление роли генетических факторов, связанных с пьянством. К такому выводу пришли...

Читать далее