Сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую...

Читать далее

Уйти в изоляцию: что такое ретриты и почему их так любят зумеры

Объясняем простыми словами, что такое ретрит и каким он бывает, а также разбираемся, чем он так привлекателен для представителей поколения Z. Что такое ретрит В мире, где смартфоны диктуют ритм жизни, а соцсети создают иллюзию постоянной вовлеченности, все больше молодых...

Читать далее

Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов

Принимать парацетамол и ибупрофен пачками точно не стоит. Для тех, кто торопится, сразу скажем: безрецептурные обезболивающие не вызывают толерантности и физиологической зависимости. А если хотите разобраться в вопросе лучше — продолжайте читать. Какие существуют...

Читать далее

Как смол-ток помогает находить общий язык с незнакомыми людьми?

Смол-ток (small talk) — учтивый «маленький разговор» на отвлечённую тему. Эта светская беседа является социальным клеем в общении. По сути, без него можно и познакомиться, и провести деловые переговоры, и в гости сходить – но это будет довольно сухо, неловко и...

Читать далее

50 оттенков близости: какие фетиш-привычки в интиме считаются отклонением

В моменты близости с любимым человеком позволительно все, ну или почти все, если это нравится и доставляет удовольствие обоим. Но укладываются ли в рамки дозволенного фетиш-привычки, которые специалисты зачастую считают отклонением от нормы? Тут важно различать, как...

Читать далее