Что такое спайкинг и как не стать жертвой злоумышленников

Чем больше людей узнает об этом феномене, тем меньше будет пострадавших. Что такое спайкинг Спайкинг (от англ. spiking) — это незаметное добавление в напиток сильнодействующих веществ, которые вызывают сонливость, спутанность сознания, замедление сердцебиения, потерю...

Читать далее

Определенный темп ходьбы улучшает работу сердца

Когда речь заходит о простой, доступной и полезной форме упражнений, ходьбу трудно превзойти. Новое исследование показало, что быстрые прогулки по окрестностям могут снизить риск развития проблем с сердечным ритмом. Результаты опубликованы в журнале Heart. Исследование...

Читать далее

Мозг встал на паузу: почему мы неожиданно выпадаем из реальности

Внимательно читаете книгу, слушаете коллегу, шутите с друзьями, но вдруг словно проваливаетесь в бездну. Сталкивались с таким? Последние минуты буквально стерлись из памяти. Нейробиологи решили выяснить, почему так происходит. Головной мозг до сих пор остается самым...

Читать далее

Сколько раз нужно заниматься сексом, чтобы снизить риск депрессии

Новое исследование, опубликованное в журнале Journal of Affective Disorders, показывает, что люди, которые занимаются сексом не менее одного раза в неделю, реже испытывают симптомы депрессии. Результаты также предполагают, что секс один-два раза в неделю может принести наибольшую...

Читать далее

Существует ли зависимость от безрецептурных обезболивающих препаратов

Принимать парацетамол и ибупрофен пачками точно не стоит. Для тех, кто торопится, сразу скажем: безрецептурные обезболивающие не вызывают толерантности и физиологической зависимости. А если хотите разобраться в вопросе лучше — продолжайте читать. Какие существуют...

Читать далее