Почему с возрастом становится все труднее стоять на ногах: в чем причина негнущихся суставов и напряженных мышц? А главное — почему так сложно вставать?!? Это ждет всех нас, дак давайте узнавать, что с этим не так! К сожалению, с возрастом мы становимся менее гибкими. У...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
В результате пятилетнего исследования ученые выяснили, что люди, которые дольше воздерживаются от еды перед сном и начинают свой день с раннего завтрака, обычно имеют более низкий индекс массы тела (ИМТ). Контроль веса зависит не только от диеты, но и от времени приема...
Исследователи ТПУ в составе международной научной коллаборации проанализировали глобальную потребность в медицинском обслуживании пациентов с острыми и хроническими заболеваниями. В рамках популяционного исследования проводилась оценка и интерпретация большого...
Несмотря на все сложности первобытного времени, наши предки, вероятно, спали куда лучше нас. Сон критически важен для крепкого здоровья. Именно во сне наш организм восстанавливается лучше всего, скидывает балласт из стресса, сомнений, закрепляет в мозгу полученные...
Хотя бессонница — одно из самых распространенных и хорошо изученных нарушений сна, точные причины, по которым некоторые люди больше других подвержены этому расстройству, до сих пор не установлены. Пролить свет на проблему удалось исследователям из Бразилии: они...