В недавнем исследовании, опубликованном в Nature Medicine, ученые попытались количественно оценить влияние окружающей среды и образа жизни на ее продолжительность в сравнении с генетическими факторами. Результаты продемонстрировали, что факторы, относящиеся к окружающей...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Медитация — лучший природный способ борьбы с депрессией, пояснил эксперт. Эффективность медитаций доказана давно, однако многие продолжают сомневаться в этом способе контроля своих мыслей и эмоций. Многочисленные исследования подтверждают положительное влияние...
Исследования показали, что у людей в возрасте от 48 до 70 лет, которые придерживались здорового питания и имели низкое соотношение объема талии к объему бедер, наблюдалась более крепкая нейронная связь и высокий уровень когнитивных способностей. Это подчеркивает, что...
Неопределенность — неотъемлемая часть жизни. Мы сталкиваемся с ней ежедневно, когда принимаем решения, последствия которых нельзя предсказать с полной уверенностью. Однако большинство людей адаптируются к неопределенности, привыкая не замечать малые и неустранимые...
Боли в шее и пояснице, проблемы с позвоночником уже давно стали проблемой номер 1 для офисных сотрудников. Какие привычки вредят вашей осанке и как их поправить? Наверное, всем нам в детстве говорили «Не сутулься!» — и оказывается, что родители были правы. Осанка — это...