Зачем учиться синрин-йоку — японскому искусству гулять по лесу

Простая практика может принести огромную пользу, если делать всё правильно. Стресс, переутомление и выгорание испытывают люди по всему миру, но кажется, что японцы страдают от этих проблем особенно сильно. В безопасной и экономически развитой стране держится стабильно...

Читать далее

Как заработать миллион долларов, даже если вы работник фастфуда

Заработать состояние и обеспечить себя на всю жизнь можно даже на самой обычной работе, уверен эксперт по поведенческим финансам Брэд Клонц. Разграничение мышления богатого и бедного может помочь любому человеку стать миллионером.   Финансовая психология привлекла...

Читать далее

«Все приходит вовремя к тому, кто умеет ждать»

Мы торопимся все успеть, попробовать, и не считаем терпеливость достоинством. Но, может быть, зря? Как я ненавидел ждать «Как жалок не имеющий терпенья!» — писал великий Шекспир. «Все приходит вовремя к тем, кто терпелив», — вторила ему народная французская мудрость. В...

Читать далее

Один совет по продуктивности, который заменит все остальные

Этим приёмом пользовались многие известные люди, в том числе Эрнест Хемингуэй. Джеймс Клир Бизнесмен, автор книги «Атомные привычки. Как приобрести хорошие привычки и избавиться от плохих». Эрнест Хемингуэй просыпался и сразу садился писать. Вот как он рассказывал о...

Читать далее

Провокационные советы по продуктивности, которые работают

Все мы слышали стандартные советы по продуктивности: высыпаться, правильно питаться, создавать приятную атмосферу на работе и так далее. И всё это действительно работает. Но сегодня мы пойдём в другом направлении. Его подсказала цитата американского оратора и автора...

Читать далее