Срок, за который реально формируются полезные привычки

Согласно расхожему мнению, которое появилось под влиянием идей автора книги «Психокибернетика» Максвелла Мольца, новую привычку можно выработать за 21 день повторений. Реалистичность трехнедельного срока ранее уже ставили под вопрос. Теперь систематический обзор...

Читать далее

Доказано, что нельзя воспитывать детей в строгости

Новое исследование выявило, что дети с умеренно или сильно строгим воспитанием чаще испытывают трудности с эмоциональной регуляцией, имеют низкую самооценку и сталкиваются с проблемами в отношениях со сверстниками. Они также набрали более низкие баллы по шкале...

Читать далее

Просмотр коротких видео «убил» мозг

Ученые узнали, что постоянный просмотр коротких видео — например, в TikTok — может крайне негативно влиять на когнитивные способности. Исследование показало, что у людей с высоким уровнем зависимости от таких видео наблюдается повышенная активность мозга в областях...

Читать далее

Можно ли создать симуляцию как в фильме «Матрица»

В фильме «Матрица» человечество существует в иллюзорной реальности, созданной искусственным интеллектом. Люди ничего не подозревают, считая, что ведут обычную жизнь. Но главный герой, Нео, сталкивается с правдой: его мир — это компьютерная симуляция. Она нужна для того...

Читать далее

Сладкие газированные напитки стали причиной 80 тыс. смертей ежегодно

Сладкие газированные и энергетические напитки содержат огромное количество подсластителей, стимулирующих центры удовольствия в мозге. Однако это первоначальное удовольствие скрывает опасность. Такие напитки обычно имеют скудную пищевую ценность, и исследования...

Читать далее