Вы имеете больше, чем думаете

Богатство — это не только про деньги. Психолог рассказал, как, изменив взгляд на некоторые вещи, вы сможете стать счастливее. Богатство принято измерять в денежном эквиваленте. Однако психологи призывают пересмотреть само определение богатства. Молодой и успешный...

Читать далее

3 вредные привычки, из-за которых все выходные насмарку

Хороший отдых — это не отсутствие работы, а возможность для мозга восстановиться. Пока мы с радостью врываемся в выходные, наш мозг, наоборот, может с ужасом ждать утро субботы. Всё из-за наших привычек, которым мы потакаем с пятницы по воскресенье. Они могут незаметно...

Читать далее

Надо научиться ждать, чтобы получать лучшее

Возможно, вы помните сюжетный ход, который часто использовали в фильмах ужасов 90‑х. Жертва убегает от маньяка (призрака, оборотня) и находит укромный уголок, чтобы там затаиться. Проблема только в том, что оттуда не узнать, где находится преследователь. И вот мы слышим...

Читать далее

«Время собирать камни»: откуда пошло это выражение и что оно значит

Вы умеете собирать камни? Уверены? Это не так-то уж и просто — впрочем, как и разбрасывать их. Как научиться этому навыку и почему он нужен в жизни каждому, объясняет психолог Надежда Владиславова. В жизни порой случаются периоды, когда внешнее движение внезапно теряет для...

Читать далее

Ирония как способ жить долго: чем трезвый скепсис полезнее оптимизма

Глянцевые манифесты любят обещать, что позитив — это долголетие и невероятное счастье в мире грациозных единорогов. Наука смотрит на вопрос тоньше и глубже: дольше и счастливее живут не те, кто смотрит на мир через розовые очки, а люди, которые умеют видеть реальность без...

Читать далее