Если единственным способом справиться с негативными эмоциями становятся самоповреждения, значит, без помощи психиатра не обойтись. Большинство людей побаиваются боли и не хотят осознанно причинять себе вред. Однако, увы, наше ментальное здоровье — очень хрупкая вещь. И...
Метка: уверенность в себе
Слово «эмпауэрмент» сейчас часто встречается в медиа и соцсетях — как правило, его используют в ситуациях, когда речь идет о независимом человеке, который не боится быть собой и отстаивать свою точку зрения на мир и общество вокруг. Сам термин произошел от английского...
Мы живем в тревожную эпоху неопределенности, изменения смыслов, переоценки ценностей. Мир вокруг стремительно меняется, не предлагая никаких гарантий взамен исчезнувших возможностей. В такие времена особенно важно иметь надежную точку опоры внутри самого себя. Но...
Подробный и крайне полезный материал от нашего эксперта о том, как готовиться к неизбежным сложностям. Расскажем, почему в возрасте 40+ все сложнее найти новую работу, какие стереотипы сидят в головах работодателей и как их преодолевать. О чем, собственно, спор? «Жизнь...
Богатство — это не только про деньги. Психолог рассказал, как, изменив взгляд на некоторые вещи, вы сможете стать счастливее. Богатство принято измерять в денежном эквиваленте. Однако психологи призывают пересмотреть само определение богатства. Молодой и успешный...