Один единственный вопрос расскажет о здоровье мозга человека

Чтобы построить успешную жизнь и бизнес, нужны хорошие идеи, упорный труд и умные решения. В основе — здоровый мозг. Если обратиться к невропатологу, он, без сомнения, проведет целый ряд тестов, чтобы определить, насколько здоров мозг. Однако при серьезных опасениях по...

Читать далее

Фраза родителей с высоким эмоциональным интеллектом

По данным недавнего исследования Американской психологической ассоциации, почти половина опрошенных родителей заявили, что в большинстве дней испытывают непреодолимый стресс, сообщает CNBC. Данное напряжение стало настолько распространенным в США, что Генеральный...

Читать далее

Почему нужно развивать самоиронию и как это сделать?

Учимся смеяться над собой вместе с коучем. «Говорят, что человек становится взрослым в тот день, когда впервые искренне засмеётся над собой. Нам может быть легко найти юмор в самых разных ситуациях и проявлениях жизни, но самоирония — это другой уровень. Привлекать...

Читать далее

Как развивать осознанность для тех, кто ненавидит медитировать

Как часто мы обещаем себе жить осознанно, но в течение дня отвлекаемся и забываем об этом. Поэтому полезно иметь какие-то сигналы, которые будут напоминать, что пора добавить в свои действия немного осознанности и обратить внимание на то, что происходит в данный момент, а...

Читать далее

Кто такие маргиналы и почему они живут по собственным правилам?

«Маргинал — человек, находящийся на границе различных социальных групп, систем, культур и испытывающий влияние их противоречащих друг другу норм и ценностей. Он словно выброшен за борт и исключён из всех общественных институтов. Но нужно понимать, что пребывание в таком...

Читать далее