Как спланировать распорядок дня, чтобы следовать ему в жизни, а не в мечтах

Вы составляли матрицы Эйзенхауэра, использовали технику помидора, пробовали методы слона и лягушки, но ничего из этого так и не прижилось? Возможно, причина вовсе не в том, что методы планирования неэффективны. Просто втискивание жизни в рамки графика многих выводит из...

Читать далее

Что такое стратегическое мышление

Чтобы добраться до цели, прежде всего стоит помнить, куда вы идёте. Что такое стратегическое мышление Стратегическое мышление — это умение ставить долгосрочные цели, выбирать пути их достижения и находить ресурсы, которые для этого понадобятся. Иными словами...

Читать далее

Как распознать свои желания? Пять шагов

Они придают жизни смысл и цвет, делают нас самими собой. Клинический психолог Мишель Лежуайо исследовал, как лучше выявить и пробудить наши истинные желания. Он придумал для вас пять упражнений: выполнив их, вы больше узнаете о себе и о том, чего хочется именно...

Читать далее

Какие установки мешают вам стать богатым и успешным

В менталитете русского человека уживаются противоречия «хочу денег» и «стесняюсь быть богатым». В 2021 году Центр управления благосостоянием и филантропии Сколково выпустил исследование об отношении россиян к богатым людям. 83% опрошенных оказались недовольны...

Читать далее

4 типа мышления, которые могут испортить репутацию на работе

Профессиональная репутация может иметь гораздо большее значение для карьеры, чем образование или навыки. Элисон Фрагейл, организационный психолог Школы бизнеса Университета Северной Каролины, подчеркивает, что «статус» на рабочем месте — то есть влияние на принятие...

Читать далее