Сенсорный голод — это термин, который часто используется в детской психологии и педагогике. Он описывает естественную потребность детей в разнообразных сенсорных ощущениях и впечатлениях. Давайте разберемся, что такое сенсорный голод, почему он возникает и как его утолить.
Почему он возникает
Сенсорный голод — это в психологии (определение) нужда организма, прежде всего нервной системы и мозга, в получении разнообразных впечатлений через органы чувств. Зрение, слух, осязание, обоняние и вкус дают нам информацию об окружающем мире.
Без достаточного количества сенсорных стимулов нарушается нормальное развитие высшей нервной деятельности. Сенсорный голод приводит к задержкам в умственном и психо-эмоциональном развитии ребенка.
Сенсорный голод возникает в случае, если ребенок растет в обедненной сенсорной среде, не получает достаточные раздражители из внешнего мира. Это может быть связано с особенностями образа жизни семьи или состоянием здоровья малыша.
Сенсорный голод — определение
Итак, давайте дадим сенсорному голоду четкое определение:
Сенсорный голод означает состояние хронической нехватки разнообразных впечатлений, получаемых ребенком через органы чувств.
Это приводит к нарушениям в его психофизическом и интеллектуальном развитии.
Почему так важно удовлетворять сенсорный голод ребенка
Дело в том, что именно в раннем и дошкольном детстве интенсивно формируются структуры головного мозга и закладываются базовые психические функции. Развитие мозга напрямую зависит от поступающей сенсорной информации.
Сенсорный голод в этот период может необратимо сказаться на интеллектуальных способностях и поведении ребенка. Дети с сенсорной депривацией отстают в развитии, у них чаще возникают проблемы с речью, вниманием, эмоциональной сферой.
Поэтому так важно с самого раннего возраста обеспечивать малышу разнообразие впечатлений, стимулировать все органы чувств. Это поможет нормальному становлению его личности.
Как проявляется сенсорный голод у ребенка
Сенсорный голод можно распознать по ряду проявлений в поведении и развитии ребенка:
- вялость, безучастность, отсутствие любопытства;
- задержка в формировании основных навыков (не вовремя начинает сидеть, ходить, говорить);
- плохо развита мелкая и крупная моторика;
- ребенок не воспринимает яркие краски, звуки, не проявляет интереса к игрушкам;
- отстает в умственном и речевом развитии;
- проблемы с концентрацией внимания, не может сосредоточиться на занятии.
При сенсорном голоде нарушаются эмоциональные связи ребенка с окружающим миром и близкими людьми. Малыш замкнут, пассивен, может проявлять признаки депрессии.
Такие последствия сенсорной депривации могут сохраняться на протяжении всей жизни, если не принять своевременные меры по их устранению.
Признаки сенсорного голода у малышей
Родителям важно как можно раньше распознать симптомы сенсорного голода у ребенка. Вот основные его признаки:
- Ребенок безразличен к игрушкам, не тянется к ним, не рассматривает.
- Не реагирует на яркие цвета, контрастные картинки.
- Игнорирует громкие и тихие звуки.
- Слабо развита реакция на прикосновения, поглаживания.
- Не проявляет интереса к новым вкусам и запахам.
- Движения скованные, моторика плохо развита.
- Внимание рассеянное, не может сосредоточиться на игрушке.
- Быстро устает, часто плачет без причины.
При появлении таких симптомов нужно срочно начать стимулировать все органы чувств малыша и обогащать его сенсорный опыт. Это поможет нормализовать психическое развитие.
Как утолить сенсорный голод ребенка: советы родителям
Чтобы сенсорный голод не сказывался на развитии малыша, родители должны постараться максимально разнообразить его впечатления и ощущения. Вот несколько действенных советов.
1. Обеспечьте безопасную среду для исследований. Дайте малышу возможность активно двигаться, ползать, трогать предметы руками и ртом. Позвольте исследовать все, что его интересует.
2. Используйте яркие цвета и контрасты. Покупайте разноцветные игрушки, книжки с картинками. Одевайте ребенка в одежду ярких тонов. Рисуйте вместе красками.
3. Включайте разную музыку и звуки. Пойте, играйте в музыкальные игрушки. Прослушивайте звуки животных и птиц. Хлопайте в ладоши, топайте ногами.
4. Давайте потрогать и понюхать. Предлагайте ребенку потрогать и понюхать овощи, фрукты, растения. Играйте с песком, водой, крупами.
5. Устраивайте игры с прикосновениями. Щекочите, массируйте, поглаживайте малыша. Обнимайтесь, прижимайте к себе. Это важно для эмоционального развития.
6. Разнообразьте вкусовые ощущения. Давайте сладкое и кислое, сочетайте разные продукты. Пусть ребенок пробует фрукты, овощи, каши разных вкусов.
7. Гуляйте как можно чаще. Выходите на улицу в любую погоду, показывайте новые места. Дайте вдоволь набегаться, покричать, понюхать цветы.
Помните, что сенсорный голод опасен для развития ребенка. Старайтесь максимально разнообразить его впечатления и всегда быть рядом. Тогда вы обеспечите полноценный рост своего малыша.
Когда сенсорный голод особенно опасен для ребенка
Он представляет наибольшую угрозу в первые 3 года жизни. В этот период интенсивно формируются структуры и функции головного мозга.
Недостаток сенсорных стимулов в раннем возрасте может навсегда затормозить интеллектуальное и психомоторное развитие. Именно поэтому так важно вовремя распознать и удовлетворить потребность малыша в новых впечатлениях.
Сенсорный голод особенно опасен:
- для недоношенных детей с низкой массой тела;
- при врожденных патологиях зрения и слуха; если ребенок растет в депривационной среде: в доме ребенка, детдоме;
- при ограниченной подвижности из-за болезни или инвалидности;
- в семьях с низким социальным и образовательным уровнем.
В таких случаях риск возникновения сенсорного голода очень высок. Необходимо принимать специальные меры для обогащения сенсорного опыта ребенка.
Как сенсорный голод влияет на мозг ребенка
Состояние напрямую сказывается на созревании структур головного мозга в раннем возрасте. Рассмотрим его основные последствия.
- Задержка формирования сенсорных зон коры больших полушарий.
- Нарушение межполушарных связей: снижение скорости передачи информации.
- Недоразвитие ассоциативных областей коры, отвечающих за внимание, память, мышление.
- Снижение выработки нейромедиаторов, важных для обучения и развития навыков.
- Повышенная возбудимость и раздражительность.
Таким образом, сенсорный голод ведет к нарушению нормального формирования головного мозга и задержке психоречевого развития ребенка. Эти проблемы могут сохраняться на протяжении всей жизни.
Как предотвратить сенсорный голод у здорового ребенка
Чтобы избежать сенсорного голода у здорового ребенка, достаточно следовать нескольким базовым правилам.
- С первых дней жизни общайтесь, играйте, носите малыша на руках. Физический контакт очень важен.
- Создайте безопасную, интересную для исследований среду.
- Покупайте разнообразные развивающие игрушки.
- Каждый день читайте, пойте, слушайте музыку, показывайте картинки.
- Разговаривайте с ребенком.
- Гуляйте на свежем воздухе, ходите в гости, zoo, музеи, развивайте любопытство.
- Давайте пробовать новые вкусы, трогать разные по фактуре предметы.
- Играйте в развивающие игры: лото, мозаики, пирамидки.
Поощряйте любознательность и активность ребенка, развивайте моторику. При соблюдении этих простых правил риск возникновения у малыша сенсорного голода сводится к минимуму.
Автор: Юлия Белецкая
