Как и любая физическая нагрузка, интимная близость требует хорошей подготовки.
Секс — не только приятное занятие, но и хорошая физическая нагрузка. Не секрет, что люди умирают во время тренировки в спортзале или бассейне. Это же может случиться в постели. О том, кому стоит быть осторожнее, рассказала в психолог-сексолог Центра сексуального образования Secrets Россияна Лучкина.
Кто рискует погибнуть во время секса?
Лучкина заверила, что большинство людей может не беспокоиться и спокойно заниматься сексом, ведь такая смерть случается очень редко. В группе риска люди с сердечно-сосудистыми заболеваниями и те, кому противопоказаны активные физические нагрузки.
Также рискованно заниматься сексом сразу после инфаркта. После выписки из больницы и реабилитации стоит повременить с интимной близостью до официального разрешения врача.
Интенсивный секс с больным сердцем может довести до больницы
Отказаться от секса, если у вас больное сердце?
Психолог подчеркнула, что если нет абсолютного запрета на половые контакты, не стоит исключать их из жизни даже при наличии сердечно-сосудистых заболеваний.
«Если подобрать спокойный ритм, оптимальные позы, выдерживать время отдыха и восстановления дыхания, можно получать удовольствие от секса без особого риска для здоровья», — подытожила Лучкина.
Автор: Иван Ефимов
