Учёные составили подборку популярных треков для каждого типа. Проверьте себя.
В новом исследовании, опубликованном в журнале Personal Relationships, доктор философии Университета Торонто Равин Алаеи и профессора факультета психологии Джефф Макдональд и Николас Рул обнаружили, что индивидуальные стили привязанности людей соответствуют текстам их любимых песен. Другими словами, мы склонны возвращаться к мелодиям, которые объясняют, через что мы проходим в отношениях.
Текст ваших любимых песен об отношениях может помочь подтвердить ваши мысли и чувства, но также может раскрыть то, что вы, возможно, не осознавали, о вашем опыте отношений — что-то, через что вы постоянно проходите, с чем вы постоянно сталкиваетесь.
Равин Алаеи
автор исследования
Всего в зрелом возрасте обычно выделяют четыре типа привязанности:
- Надёжный (оптимистичная позиция со всей искренностью).
- Тревожный (такие люди беспокоятся о том, что их отвергнут, и всегда ищут уверенности в своих отношениях).
- Избегающий (когда люди реагируют на свои негативные ожидания от отношений, закрываясь от другого человека).
- Тревожно-избегающий (таким сложно быть любящими и открытыми, несмотря на стремление к близости).
В исследовании учёные попросили около 570 человек рассказать о своих любимых песнях, а затем проанализировали почти 7000 треков на предмет стиля привязанности, выраженного в текстах.
Оказалось, что люди с избегающей привязанностью предпочитают музыку с избегающими текстами. Я ожидал увидеть чёткую связь между тревожным типом и песнями, потому что они самые эмоциональные, но, что удивительно, это было самое незначительное совпадение.
Равин Алаеи
Сильная избегающая связь отражается не только на индивидуальном, но и на общественном уровне. Во втором исследовании учёные проанализировали более 800 хитов из Billboard Hot 100 с 1946 по 2015 год и обнаружили, что тексты песен со временем стали более избегающими и менее безопасными.
Популярные музыкальные композиции развиваются параллельно тенденциям социального разъединения — люди ценят независимость выше зависимости от других и чувствуют себя более изолированными, отметил Алаеи.
В пример учёный приводит дискографию Адель, которая, по словам Алаеи, нередко поднимает темы, вызывающие тревогу, и пользуется популярностью среди людей с таким типом привязанности.
Как тревожный человек, вы должны признать, что вы уязвимы для негативной обратной связи, и ваши эмоции нарастают как снежный ком. Музыка может быть очень сильным триггером для этого, потому что она может стимулировать глубокие чувства и воспоминания, в конечном итоге усиливая ваши беспокойства.
Равин Алаеи
Автор: Виктор Подволоцкий
