Новое исследование голландских ученых показало: склонность к «залипанию» в соцсетях во многом зависит от генетики. Более того, тревожность и депрессия, которые связывают с активным использованием соцсетей, тоже частично можно объяснить наследственными факторами.
Дискуссии о вреде или пользе соцсетей для психики идут уже много лет. Однако опубликованное в журнале Behavioral Genetics исследование предлагает более сложную картину. Оно основано на данных Нидерландского регистра близнецов, где проанализировали поведение 6 492 человек в возрасте от 16 до 89 лет. Результаты показали: связь между использованием соцсетей и уровнем благополучия существует.
При этом связь слаба и в значительной степени определяется генами.
Как тревожность и зависимость передаются по наследству
Ученые из Нидерландов измеряли три показателя:
- время, проведенное в соцсетях;
- частоту публикаций;
- количество заведенных аккаунтов.
Затем исследователи сопоставили данные с уровнем удовлетворенности жизнью, ощущением смысла и наличием симптомов тревожности и депрессии.
Связи оказались минимальными: коэффициенты колебались от −0,09 до 0,10. Так, более активные в соцсетях пользователи немного чаще сообщали о сниженной удовлетворенности жизнью.
Однако ключевым оказалось другое: почти все найденные связи объяснялись общими генетическими факторами. Иными словами, одни и те же гены влияют и на то, как человек ведет себя в соцсетях, и на его психическое состояние.
Влияние соцсетей на жизнь
Так, ученые рассчитали наследуемость разных типов поведения:
- время в соцсетях оказалось наследуемым на 72 %;
- частота постов — на 54 %;
- количество аккаунтов — на 32 %. Остальное определялось уникальными жизненными обстоятельствами.
Интересно, что разные показатели благополучия коррелировали по-разному. Так, «flourishing» — чувство вовлеченности и смысла жизни — было связано с большим количеством временем в сети. А вот удовлетворенность жизнью и счастье слегка снижались при высокой активности.
Авторы исследования отмечают: это подтверждает двойственную роль соцсетей, которые могут как поддерживать, так и подрывать психическое здоровье.
Исследование не дает ответа на вопрос о причинно-следственной связи: невозможно утверждать, что соцсети делают людей тревожнее или счастливее. Но оно демонстрирует: простые объяснения вроде «соцсети вредны» или «соцсети полезны» не отражают реальности. Все зависит от индивидуальных особенностей, в том числе генетических.
Ученые подчеркнули: у разных людей один и тот же цифровой опыт может вызывать противоположные эффекты.
Автор: Юрий Гандрабура
