Родители по всему миру обсуждают, когда давать детям смартфоны, поскольку появляется все больше доказательств того, что они могут негативно влиять на психическое здоровье детей. Согласно опубликованному исследованию Sapien Labs, психическое здоровье молодых людей становилось тем хуже, чем раньше они получили свой первый смартфон, сообщает CNBC.
В исследовании Sapien Labs приняли участие почти 28 тыс. молодых людей в возрасте от 18 до 24 лет из 41 страны. Около 74% девочек, получивших первый смартфон в возрасте шести лет, заявили, что чувствуют себя подавленными или испытывают трудности, говорится в исследовании. Этот показатель снизился до 52% среди тех, кто получил свой первый смартфон в 15 лет.
В то же время 42% мальчиков, получивших первый смартфон в возрасте шести лет, испытывали чувство дистресса или борьбы, и этот показатель снизился до 36% среди тех, кто получил смартфон в 18 лет.
Однако смартфоны стали неотъемлемой частью повседневной жизни в мире, который все больше погружается в интернет, и многие родители хотят дать своим детям устройства, чтобы они могли отслеживать их местоположение и оставаться с ними на связи, когда они покидают дом.
Зак Рауш, научный сотрудник Школы бизнеса имени Стерна Нью-Йоркского университета и ведущий исследователь книги Джонатона Хайдта «Тревожное поколение», ставшей бестселлером № 1 по версии New York Times, говорит, что особенно важно держать смартфоны подальше от подростков.
«В книге мы предлагаем отложить смартфоны в США до старшей школы, то есть примерно до 14 лет, — сказал Рауш в интервью. — Социальные сети мы предлагаем отложить до 16 лет. Затем мы предлагаем сделать школы без телефонов, по крайней мере до средней школы в США, но в идеале — и до старшей школы».
Это происходит на фоне того, как по всему миру набирают силу организации, выступающие за отсрочку выдачи смартфонов детям. Организации Smartphone Free Childhood в Великобритании, которая была основана после «случайного» поста в социальных сетях, и Delay Smartphones в США ссылаются на исследования и рекомендации Рауша и Хайдта.
Однако некоторые ученые и исследователи по-прежнему не убеждены в наличии причинно-следственной связи между смартфонами и плохим психическим здоровьем. Ранее в этом году профессор психологии Кристофер Фергюсон заявил, что эти опасения — последняя итерация повторяющейся моральной паники, когда пожилые люди «сходят с ума» по поводу новых и незнакомых технологий.
По мнению Рауша, рекомендованный возраст в 14 лет для смартфонов и 16 лет для социальных сетей важен по нескольким основным причинам: «Первая заключается в том, что в США мы хотим убрать телефоны из средней школы, потому что это период раннего полового созревания, когда вы становитесь чрезвычайно чувствительными и неуверенными в себе. Это и так непростое время, не нужно добавлять туда телефоны».
Средняя школа обычно включает в себя классы с шестого по восьмой, или детей в возрасте от 11 до 14 лет. Это, по мнению Рауша, период наибольшей уязвимости в период полового созревания. Он добавил, что в возрасте от 12 до 13 лет происходит больше всего издевательств и поэтому отсрочка использования смартфонов предотвращает дальнейшее усиление этой проблемы.
Рауш признал, что возраст, предложенный в книге «Беспокойное поколение», «в некотором роде произволен», но они пытаются установить «коллективную норму», с которой родители могут согласиться и следовать ей.
«Если мы сможем договориться об этом вместе, то действовать будет гораздо проще, — объяснил он. — Так что если мы отложим введение этой нормы до 14 лет, что вполне разумно, мы сможем помочь хотя бы вывести ее из более раннего возраста, а мы видим, что все большая и большая доля 10-летних и 6-летних детей уже имеют свое личное устройство».
Ранее исследование выявило, что использование смартфона без фильтра синего света приводит к значительному снижению уровня мелатонина по сравнению с чтением с фильтром или бумажной книгой. Стоит отметить, что подростки смогли восстановить свой уровень мелатонина перед сном, в отличие от взрослых, у которых наблюдалось дальнейшее снижение этого гормона.
