Расстройства психики могут долго оставаться незаметными для самого человека и окружающих. Иногда проблема развивается долгие годы, прежде чем появляются первые ее явные признаки. Чем запущеннее заболевание, тем сложнее с ним справляться.
Особенно важно вовремя заметить депрессию, биополярное расстройство, социопатию и обратиться за помощью к специалисту. Какие «звоночки» подсказывают, что проблема уже есть, разберем ниже.
Если у тебя депрессия
Современные психологи выявляют случаи, когда человек более 15 лет живет с депрессией. Качество его жизни с каждым годом снижается, окружающие считают его «ворчливым» и «несносным», а сам он бесконечно страдает. Но просто не может заметить у себя симптомы болезни.
Сегодня депрессия встречается у многих людей. Как у совсем молодых, так и у пожилых. Помни: депрессия – это не плохое настроение и напавшая внезапно лень. Это серьезная болезнь, при которой жизнь с каждым днем становится все сложнее. В итоге мир оказывается настолько противным человеку, что он может задуматься о самоубийстве.
Главным симптомом депрессии является апатия. Человека ничего не радует, ему ничего не хочется, нет никаких желаний. Короткая апатия может «нападать» на мужчин и девушек после сильного стресса или в тяжелый жизненный период. Но если она длится несколько месяцев, то здесь пора бить тревогу. Еще один симптом – отсутствие сил при хороших анализах.
Если у тебя биполярное расстройство
Людей с этой проблемой буквально эмоционально швыряет из стороны в сторону. Сегодня можно проснуться с глубокой апатией, а завтра – с зарядом сил энергии и желанием вскочить с места прямо сейчас и бежать срочно что-то делать. Сильнейший эмоциональный подъем чередуется с депрессией и желанием только лежать на постели.
Специалисты отмечают, что обострения у пациентов случаются чаще всего весной и осенью. И дело здесь не только в погоде и отсутствии солнца, а еще в ослабленном иммунитете в период межсезонья.
Период подъема и повышенной эмоциональной возбудимости может длиться как короткий срок, так и 12-24 месяца. В это время человек быстро говорит, ему сложно четко формулировать свои мысли, его самооценка повышается. Он может быть чрезмерно откровенен в поведении и разговорах, раздражительным.
В депрессивный период у пациента появляется чувство тревоги, леность, постоянное желание спать и лежать без дела. Редко все это сопровождается галлюцинациями. Заметив подобные симптомы, следует как можно скорее обратиться к врачу. У женщин заболевание встречается чаще и протекает ярче, сложнее, чем у мужчин.
Если у тебя социопатия
Это самое опасное расстройство из трех описанных выше. Человек может начать нарушать закон, не замечая, что поступает как-то неправильно и опасно. Он не способен выстраивать нормальные здоровые отношения. Часто ведет себя агрессивно. Социопатам не знакомы такие чувства, как любовь, нежность, привязанность. Они не строят дружеские или приятельские отношения. У них нет понятия вины, совести, стыда.
Автор: Екатерина Андреева, перинатальный психолог. Гештальт-консультант.
Эксперт: Наталья Суркова, практикующий психолог, гештальт-терапевт.
