Что происходит с любимой песней, если мы слушаем ее снова и снова? Правильно: однажды она нам надоедает. Это все та же отличная композиция, только вот слушать ее больше нет никакого желания. То же самое может случиться и с отношениями, хотя на ранних стадиях поверить в это решительно невозможно. Как этого избежать?
«ТЫ ПОМНИШЬ, КАК ВСЕ НАЧИНАЛОСЬ»
Все начинается с проблеска обоюдного интереса. Вы оба его замечаете. Из этой искорки вскоре разгорается пламя страсти. Сопротивляться взаимному притяжению уже невозможно, и вот в пятницу вечером вы отправляетесь на свидание. Пятница плавно перетекает в понедельник. От счастья кружится голова, а при разлуке всего на несколько часов вы оба теряете способность нормально функционировать.
Все мысли — о том моменте, когда вы снова сможете заключить друг друга в объятиях и слиться в поцелуе
Работа начинает страдать, начальник — волноваться, уложитесь ли вы в срок, но вам все равно. Сконцентрироваться не получается. Вы проводите максимум времени друг с другом, слушая бесконечные байки про коллегу из бухгалтерии, и кажется, что в жизни не слышали ничего смешнее. Неделя следует за неделей. Такое ощущение, что эти счастливые дни никогда не закончатся. «Это она, — говорите вы себе. — Это любовь».
А потом страсть вдруг начинает угасать — совсем как любовь к той песенке, которую слушали слишком часто. Да, вы по-прежнему близки, но что-то безвозвратно ушло. Первое время вы не могли оторваться друг от друга и целыми выходными не вылезали из постели. Теперь не всегда можете вспомнить, когда в последний раз занимались сексом — вчера? Позавчера? На прошлой неделе?
ЕЕ ВЕЛИЧЕСТВО РУТИНА
Пятничный вечер вы проводите вместе, а после ужина и фильма занимаетесь сексом. По субботам встречаетесь с друзьями, например в Zoom. По воскресеньям убираете и вместе готовите обед. Понедельник и вторник — время сериалов. И так далее, и тому подобное. Вы точно знаете, что будете делать в тот или иной день. Это так удобно, так предсказуемо, но именно предсказуемость и рождает скуку.
По вечерам вы расспрашиваете друг друга о том, как прошел день, но не потому, что действительно интересно, — просто так положено. Не то чтобы вам было совсем не важно, просто ответы не сильно меняются от вечера к вечеру.
В пятницу после сытного ужина уже не до занятий любовью, и «временем секса» становится вечер четверга
Чтобы вновь разжечь из тлеющих углей пламя страсти, вы планируете отпуск. И, кажется, все получается. Но потом вы возвращаетесь домой, к прежнему расписанию. Проходит неделя — отпуска как и не было вовсе. Приходит четверг — «вечер секса». Но ни вы, ни партнер не чувствуете возбуждения. Оба молча раздеваетесь и забираетесь под одеяло: «Ну, давай?» Это больше не занятия любовью, не секс — это еженедельная обязанность, супружеский долг.
«И КАК МЫ ДО ТАКОГО ДОКАТИЛИСЬ?»
Помните про некогда любимую песню? Сначала она вам наскучила, но это еще не все. В один прекрасный день она начинает раздражать. Слушать ее больше нет никакой возможности.
За ужином вы думаете: «Если я еще раз услышу о той коллеге из бухгалтерии…» Наступает очередной четверг — «вечер секса». Но вы увлеченно смотрите сериал. «Ой, я и не заметил(а), что так поздно, — говорите вы друг другу. — Может, давай лучше спать?» — «Если ты не против, то и я не против».
Оба облегченно вздыхаете, а потом вдруг с ужасом думаете: и как мы до такого докатились?
Вы никогда не ругались. Никто не скандалил, не уходил из дома, громко хлопнув дверью, не изменял. Так куда все делось? «Но я же тебя люблю! — говорите вы друг другу. — Ты же это знаешь, правда? Мы должны что-то придумать!»
ВРЕМЯ ДЕЙСТВОВАТЬ
И вы срываете со стены календарь. Больше никакой рутины! Никаких друзей и сериалов! В воскресенье рано утром вытаскиваете партнера на прогулку. Он, в свою очередь, заходит к вам в душ в понедельник перед работой — приятный сюрприз. За ужином вместо того, чтобы поинтересоваться, как прошел день, вы спрашиваете: «А чего бы тебе хотелось добиться в жизни?»
Несколько недель спустя вы вместе записываетесь в танцевальную студию или на курсы актерской импровизации и после занятий несетесь домой, не в силах себя сдерживать. Вы вдруг вспоминаете, за что однажды полюбили ту песенку.
КАК ВОВРЕМЯ ЗАМЕТИТЬ НАДВИГАЮЩУЮСЯ УГРОЗУ
Рутина — «тихая убийца отношений», которую мы замечаем слишком поздно. Чтобы понять, не подкралась ли она к вашей паре чересчур близко, спросите себя: какими были последние полгода? Не оказались ли эти 180 дней похожими друг на друга как две капли воды? Не проживали ли вы «день сурка» 180 раз?
Рутина неминуемо приводит к скуке. Отношения медленно умирают, пока вы оба недоумеваете, как до такого вообще могло дойти. Но этой участи можно избежать — есть как минимум два простых способа. Даже если вы не раз слышали о них, то вряд ли применяли, и уж тем более правильно.
1. Откажитесь от ожиданий и добавьте в жизнь спонтанности
Отказаться от рутины — еще не значит воскресить отношения. Иногда мы возлагаем на этот ход слишком много неоправданных ожиданий, так что первое и главное — от них отказаться. Чем меньше давления, тем лучше. Позвольте себе быть более спонтанными. Пробуйте новое и делайте это вместе. Чем интереснее будет вам обоим, тем выше шансы, что взаимное притяжение вернется.
2. Занимайтесь тем, что интересно каждому из вас
Когда вы погрязли в рутине, кажется, что в голове играет одна и та же заезженная пластинка. А когда занимаетесь тем, что увлекает, жизнь наполняется смыслом. Исчезает ощущение, что отношения тянут назад. Более того — вы даете партнеру повод снова вами заинтересоваться. Дни перестают быть близнецами, ведь теперь вы оба делаете то, что интересно каждому и вызывает энтузиазм.
Чем больше вариаций любимой мелодии вам удастся изобрести, тем на дольше хватит альбома.
Автор: Полина Франке
