Когда происходит что-то нежелательное

Когда с вами происходит что-то нежелательное, ваш ум пытается избавиться от этого, впадая в гнев, недовольство, зависть, беспокойство, тревогу, уныние, паранойю, депрессию или страхи смерти и перерождения. Осознавая, что всё это лишь проявление энергии осознавания, не избегайте, не вовлекайтесь, не пытайтесь это улучшить или изменить, не созерцайте и даже не медитируйте над этим.

Вместо этого расслабьтесь в единой равностности естественного присутствия без мысленных проекций и концентраций. Всё бесследно исчезнет само собой, и вместе с этим вы испытаете небесное пространство чистого ума, непреодолимо восходящее изнутри с ещё большей ясностью…

Рабджам Лонгчен

***

Проблема как раз и заключена в том, что человек (неведение себя, из которого следует лишь эмоциональная реактивность) не может расслабиться в присутствие даже в отсутствии стимулов и раздражающих его мозг факторов, не говоря уже о том, когда с вами происходит что-то нежелательное.

Может заинтересовать:   Сила благодарности

Кроме автоматического реагирования, в виде действия или переживания, вы ничего не получите. Даже ваш ум не будет пытаться избавиться от этого. Он просто не работает в этих ситуациях. Гнев, недовольство, зависть, беспокойство, тревога, уныние, паранойя, депрессия, страхи смерти и пр. страсти мордасти, все это будет исходить из вашей бессознательности к себе.

Только потом, когда уляжется пыль эмоций, вы можете осознать, что не нужно было вовлекаться в этот процесс бессознательного реагирования. Но уже поздно, все закончено и дело сделано — вы снова оказались во власти обстоятельств. По-другому не будет до тех пор, пока вы остаетесь человеком, то есть, бессознательным существом, обусловленным эмоционирующим умом.

Может заинтересовать:   Удача - это результат веры!

Поэтому, единственное, что вам доступно на этом пути, это помнить себя. То есть, всякий раз, когда вам приходится отрабатывать автоматизмы неведающего себя ума, стараться покончить с их действием как можно быстрее, приближая всякий раз для осознания момент возникновения мысли, порождающей эмоцию.

Читайте нас здесь:

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *