Гармоничные отношения и настоящая любовь — это не про то, насколько сильно вы страдаете без своей второй половинки. Это нечто иное.
Есть много песен и книг о любви, но далеко не всегда о любви счастливой. Увы, бывает и так, что чувства, кажется, взаимны, но людям в отношениях бесконечно плохо.
Почему так происходит? Какая любовь действительно будет приносить гармонию в вашу жизнь? Объясняет психолог Михаил Лабковский.
Михаил Лабковский, психолог, писатель, теле- и радиоведущий.
По словам специалиста, есть теория привязанностей, в рамках которой выделяют четыре типа: тревожная, избегающая, тревожно-избегающая и надежная.
При первом типе привязанности человек думает, что он очень плох, а вот его партнер хороший. Как правило, такие люди имеют печальный опыт родительской агрессии или безразличия. Им нередко приходилось заслуживать любовь, и во взрослом возрасте они не могут быт уверены в том, что их любят. От этого начинаются попытки завоевывать кого-то или душить других своими чувствами.
Избегающий тип — это когда человек полагает, что он хороший, а партнер не очень. Этот тип описывает тех самых девушек, убежденных, что «все мужчины — козлы!». Такие люди застряли на этапе подросткового бунта и переносят эту модель в отношения с противоположным полом.
Тревожно-избегающий тип характеризуется установкой «и я плохой, и партнер плохой». Такие люди в отношениях то пытаются уйти, то навязываются.
Надежный тип привязанности — самый здоровый. Вам не страшно, не тревожно, вы не думаете, что вы какой-то не такой и не думаете так про свою вторую половинку.
Как же прийти к такому типу привязанности? Как пишет Лабковский в своем телеграм-канале, если вы хотите быть счастливыми в любовных отношениях, важно в первую очередь научиться слушать себя и понять, чего именно вы хотите в жизни.
Психолог напоминает: есть теория про два типа любви от Маслоу. Он считал, что есть любовь дефицитарная и бытийная. Люди с первым типом любви в своем партнере в первую очередь ищут того, кто сможет удовлетворить их потребности. А вот второй тип — это когда человека любят просто за то, что он есть, и от этого становятся счастливыми.
Автор: Дарья Гапионок
