Процесс сепарации с родителями

Каждый родитель рано или поздно сталкивается с тем, что его ребенок вдруг начинает отстаивать свои границы, интересы и права, делая это иногда в достаточно резкой форме, а то и вообще в виде бунта. Многих родителей, особенно тех, которые растят “удобных”детей, этот процесс пугает, и они его по незнанию воспринимают как следствие плохих черт характера или даже как принципиальное желание ребенка “насолить” взрослым. И это — большое и даже опасное заблуждение.

В действительности здесь очень важно понимать, что таким образом ребенок проходит естественный и абсолютно нормальный, а самое главное — необходимый процесс сепарации. Если он пройдет его в полной форме и при Вашей поддержке, то это станет хорошей основой для того, чтобы из него вырос счастливый, уверенный в себе, жизнеспособный, адаптированный к внешнему миру взрослый человек. А ведь именно к этому всегда стремятся родители, вкладывая столько сил в воспитание своих детей!

Что же представляет собой процесс сепарации?

Если попытаться передать основную суть процесса, то можно сказать, что сепарация — это становление личности (самостоятельной и независимой), которое достигается путем отделения ребенка от семьи для получения полноценной опоры на самого себя.

Она ВСЕГДА проходит с проживанием и выполнением следующих этапов:

  1. Отрицание. Это период, когда ребенком с родителей снимается идеальность их восприятия и происходит принятие того факта, что у взрослых есть как достоинства, так и недостатки. То есть как одиозные фигуры они больше не воспринимаются и смещаются с пьедесталов. Здесь же имеет место отрицание родительского опыта и формирование желания пройти собственный путь, найти личные ответы на имеющиеся вопросы.
  2. Самостоятельность. Даже если взрослые предлагают оптимальное и во всех смыслах замечательное решение, то ребенок его не принимает и пробует найти свое, которое и воплощает в жизнь. Это период, когда подростку важнее набить собственные шишки и получить бесценный личный опыт, а не брать его от родителей.
  3. Самопознание. Подросток будто бы по-новому изучает себя, составляет собственное личное мнение о своем Я (как внешнем, так и внутреннем), не опираясь на мнение окружающих и родителей. В этом периоде много оценки мира вокруг и людей, потому что так ребенок пытается ответить себе на вопрос “В чем моя уникальность?”.
  4. Эксперименты. Подросток может ввязываться в разного рода истории, делать то, что было для него нетипичным ранее, много интересоваться новым и пробовать себя в различных увлечениях, буквально “прощупывая” те границы, которые отделяют для него допустимое от недопустимого.
  5. Контакты с другим полом. Подросток активно старается понять не только свой мир, но и отличный от него, относящийся к противоположному полу. Это время общения с другими людьми и завязывания романтических отношений.
  6. Групповая принадлежность. Ребенок пробует выстраивать взаимодействие с окружающими (сверстниками) и формировать групповые отношения по типу тех, которые были в семье. Он ищет и получает необходимые ему принятие и поддержку уже не от родителей, а от друзей, одноклассников, знакомых, понимая, что у них общие проблемы или схожее мировоззрение.
Еще на блоге:   «О чём говорит твой взгляд?»: отрывок из книги Брайана Грейзера

Как узнать, что сепарация пройдена?

Есть 4 основных маркера, свидетельствующих о том, что процесс сепарации действительно состоялся:

  • Подросток не испытывает острую необходимость в одобрении родителей. Он понимает, что он сам — отдельная целостная личность, которая может идти своим жизненным путем.
  • Подросток не оценивает мир и себя, используя шкалу “правильно/неправильно”, основанную на родительских критериях. Другими словами, у него есть личное четкое мнение, базирующееся на собственном жизненном опыте, а не на том, что говорили ему взрослые.
  • Он способен к тому, чтобы в дальнейшем самостоятельно нести ответственность за собственную жизнь и обеспечивать себя материально. Кроме того, точно знает, что у него есть свобода выбора места учебы, работы, города или страны проживания, круга общения, личной жизни и индивидуальных интересов.
  • Подросток живет без чувства вины и беспокойства за свои действия перед родителями. Он свободен от них, а они — от него, но при этом сохраняется близость и поддерживается оптимально устраивающий обе стороны контакт.

Не бойтесь отпустить своего ребенка от себя. Доверяйте ему! Поверьте, что он может справиться сам. Станьте для него близкими людьми, которые уважают его как личность и верят в его способности, возможности и выбор. Именно тогда счастливыми Вы сможете сделать не только своего ребенка, но и самих себя!

Еще на блоге:   Способы разрешения внутренних конфликтов

Если Вы конфликтуете с родителем, у Вас споры, ссоры и Вы чувствуете зависимость, то процесс сепарации ещё не пройден. Обратитесь к психологу. Со специалистом Вы сможете пойти этот процесс безопасно.

Источник

Читайте наши закрытые материалы

Добавить комментарий