Когда ребенок впервые идет в школу — это стресс и перемены для него, родителей, а порой и для бабушек и дедушек. Какие шаги предпринять, чтобы все прошло максимально комфортно для всех?
С приходом 1 сентября вся семья начинает новую жизнь, и лучше к ней как следует подготовиться. И вот с какими вопросами лучше разобраться поскорее.
Распорядок дня
Независимо от того, ходил ли ваш ребенок в детский сад или нет, с началом школы его ждет новый режим жизни. И всем членам семьи необходимо быть готовыми к тому, чтобы за ним следить. От того, в какое время ребенок ложится спать, зависит весь его следующий день — энергия, силы, настроение, способность справиться со стрессом, которого на первых порах в школе будет немало.
Постарайтесь организовать жизнь семьи таким образом, чтобы минимизировать конфликтные ситуации на эту тему. Ранний подъем в школу означает ранний отход ко сну, и всем остальным членам семьи надо с этим считаться.
Первоклассная логистика
Кто отводит ребенка в школу и забирает из школы? А кто сопровождает на кружки и секции? Теперь надо быть максимально мобильным в интересах ребенка, учитывать возможность неожиданных форс-мажорных ситуаций, когда, например, вы забыли дома физкультурную форму или сменную обувь.
Нельзя полностью полагаться только на себя, распределите обязанности, проговорите свои действия с родными. Продумайте несколько вариантов «про запас»: бабушки, дедушки, няни, родители одноклассников. Со всеми надо заранее четко обговорить, когда, в каких ситуациях и какая именно помощь вам может понадобиться. И конечно же, надо проговорить с ребенком, кто входит в круг ваших доверенных лиц.
Родительские чаты
Чаты родителей одноклассников некоторые называют «неизбежным злом». Это большое информационное поле, в котором находятся совершенно разные люди. И порой там кипят нешуточные страсти. Поэтому вместе с членами семьи стоит продумать, кто сможет взять на себя этот важный момент коммуникации, быть в курсе событий и новостей и при этом сохранять доброжелательность и не давать волю эмоциям. Ведь то, как вы себя позиционируете в родительском чате, отражается на имидже вашего ребенка в классе.
Школа — это еще не конец детства
Позвольте вашему первокласснику дома продолжать быть «малышом»: сидеть у вас на коленях, играть, баловаться и вместе дурачиться. В школе он начинает новую «взрослую» жизнь, и это большая ответственность, она требует максимум сил и энергии. Оказывайте ребенку позитивную поддержку, ведь детство продолжается!
Школьная жизнь в книгах и фильмах
Адаптироваться к новой жизни и новым отношениям вашему ребенку помогут книги и фильмы про школьников. Читайте и смотрите их вместе, обсуждайте, рассказывайте о своих воспоминаниях. Так можно поднимать и обсуждать те проблемы и темы, которые отзываются ребенку, он почувствует свою сопричастность и сможет проиграть некоторые ситуации заранее и вместе с вами.
Наполните пространство историями про школьников: «Саммерхилл», «Цацики идет в школу», «Витя Малеев в школе и дома», «Приключения Петрова и Васечкина», «Внимание, черепаха!», «Приключения Электроника» и другими.
Спокойствие, только спокойствие!
Ну и, конечно, главное — самим взрослым сохранять спокойствие и позитивный настрой. Ведь ребенок умело считывает ваше настроение и перенимает эмоции. Так что главный совет, который можно дать родителям первоклассников, — расслабьтесь, все будет хорошо!
Автор: Ирина Алексеенко — детский, семейный и школьный психолог, работает в лицее «Ласточкино гнездо».
