Все способы гвно..
В сети есть масса методов, как приучить себя рано вставать. Все они полная чушь. И я скажу почему!
Если человек в принципе не знает для чего это ему нужно на уровне внутреннего осознания, то любой утренний подъём будет мучением. И никакие здравые логические доводы здесь не помогут. Не поможет и выработка привычки!
Однажды у меня была очень хорошая работа. Мне нравилось в ней абсолютно все! Начиная процессом и уровнем оплаты, заканчивая коллективом и местом офиса. Так вот мне не нужно было заставлять себя рано вставать. Я всегда вставал сам за 15 мин. до того как зазвонит будильник, и мой подъём сопровождался радостью предвкушения будущего дня.
Не нужно ломать себя, надо работать с причиной!
