Мы все знаем какое разрушительное влияние оказывает вирус на компьютер и на сколько важно иметь установленную защиту от кибер вирусов и кибер атак. Но к сожалению, мы редко задумываемся над защитой себя и собственного сознания, которое подобно компьютеру постоянно подвергается атаке различными вирусами.
“Сознание — это совокупность знаний отражающая нашу реальность.”
Самые серьезные вирусы оказывают существенное влияние на наши ментальное состояние, на сознание, мысли, суждения. Негативные вирусы провоцируют стресс и ввергают нас в депрессивное состояние, разрушают связь с внутренним “Я”.
“Ментальные вирусы — это негативные энерго-информационные программы, (мысли, убеждения, догмы и т.д.) оказывающие отрицательное влияние на психо-эмоциональное состояние человека.”
В настоящее время наука выявила взаимосвязь между физическим и ментальным здоровьем. В моменты искреннего счастья и радости ваши ментальные установки положительно влияют на вашу жизнь, мозг функционирует корректно, вырабатывается достаточное количество эндорфинов для поддержания позитивного состояния. В то же время головной мозг вырабатывает разные виды гемоглобина усиливая ваш иммунитет, что позволяет вашему организму лучше справляться с вирусами (не только энерго-информационными), различными инфекция и даже противостоять и замедлять развитие раковых клеток.
С другой же стороны, находясь под воздействием негативной информации, (не важно источник внешний или внутренний) меняются не только наши эмоции, но и весь организм начинает реагировать на изменения, вырабатывая определенные виды гормонов, тем самым готовясь к негативным последствиям или ситуациям. В такие моменты все тело чрезвычайно напряжено, развивается нервозность, в некоторых случаях излишнее напряжение проявляется в виде заболеваний, стремительно переходящих из стадии: острого в хроническое.
Как можно противостоять воздействию вирусов и защитить сознание, оставаясь здоровыми физически и ментально?
На этот вопрос можно ответить так: “Через познание”. Проще всего противостоять негативным вирусам, зная о них все. Если вы знаете врага в лицо, с ним проще вести борьбу. Необходимо стремиться познать большее, чтобы ваши мысли были способны повысить ваш уровень, в том числе и духовный. Все это поможет противостоять негативным энерго-информационным вирусам, отрицательным эмоциям, ментальным проблемам и проблемам связанным с физическим здоровьем, оказывающим влияние на сознание.
Несколько способов, позволяющих контролировать вирусы сознания или стратегия создания антивируса сознания.
1. Отрицательные высказывания о самом себе.
В тот момент, когда вы начинаете негативно высказываться о самом себе, критиковать и корить себя, ваше сознание пытается противостоять негативному потоку, защищая вас и ваши чувства.
Например: вы давно хотите начать свой собственный бизнес, вдохновляясь работой только на себя, и грезя свободой, которая у вас будет, когда бизнес будет идти по накатанной. В первые моменты вы верите в успех своего дела и в то, что вы сможете это сделать, но в последующем негативные вирусы сознания (в данном случае — это внутренний голос) будут уводить вас от цели подсовывая вам взамен убеждения, что это трудно, и у вас не получится реализовать задуманное. Вирусы начнут подсовывать вам массу доводов, чтобы разуверить вас — “… надо будет еще больше работать…”, “… у тебя ничего не получится…”, “… вспомни, как ты потерпел неудачу прошлый раз…” — все это, вирусы сознания тормозящие наше развитие.
Как только поток негативных мыслей начинает бомбардировать вас со всех сторон, самое время прекратить его, сделав шаг, пусть маленький к намеченной цели и начать следовать своему плану. Запомните, все что вы не знаете и с чем еще не сталкивались, ТРУДНО, по определению. Неизвестность всегда пугает и не стоит из этого делать трагедию, но стоит сделать шаг, узнать большее о выбранном вами пути, как вы осознаете, что мнимая трудность уже не настолько трудна, как вам казалось, с самого начала.
В тот момент, когда поток негативных мыслей остановится и ваш антивирус включится и начнет блокировать негатив, все пойдет в правильном направлении, ваши ментальные процессы начнут работать наиболее естественными способом.
2. Избавьтесь от балласта прошлого.
Мы все сталкиваемся с отравляющими событиями в течении всей нашей жизни, очень часто происходит так, что мы никак не можем понять почему те или иные события произошли именно с нами. Негативные события порой оставляют неизгладимый отпечаток, который периодически возвращает нас в прошлое.
Один из клиентов длительное время пытался разобраться в ситуации, которая произошла в его жизни. Он пытался понять, осмыслить, и проиграть ситуацию в своей голове на протяжении 25 лет и все время, когда он пытался с этим разобраться и начинал думать, вести внутренний диалог, или пересказывал событие специалистам, к которым обратился, он пребывал в очень подавленном состоянии, буквально погружая себя в переживания прошлого раз за разом.
Учитесь жить здесь и сейчас, а не в прошлом, от которого в настоящем толку практически нет.
3. Используйте аффирмации для тренировки сознания
Аффирмация — это короткая фраза или предложение, которое необходимо систематически повторять для изменения негативных ментальных установок и вернуть все мыслительные процессы в естественное состояние. Пример самой простой аффирмации:
“ Я гармоничный и счастливый человек. Я получаю удовольствие от всего, что делаю. Мне легко даются любые проекты. Я довожу до конца все свои дела. Мои дозоды растут и я самодостаточный человек”
Используя аффирмации мы повторяем их как мантры изо дня в день, каждую неделю, месяц и год, обучая наш мозг работать иначе, меняя старые убеждения.
Если вы думаете, что это не сработает, то просто задумаетесь над своими страхами на мгновенье. У многих людей есть страхи, они отличаются по свой форме и силе, но используя аффирмации, вы можете проговаривать и визуализировать положительные установки, которые помогут вам избежать паники перед лицом страха. Люди которые используют аффирмации для решения своих проблем, стараются на каждый случай иметь установку, способную тренировать ваш мозг, заставляя его работать естественным, иногда не привычным способом (в силу наличия большого количества негативных вирусов). Такое происходит, когда негативные установки попадают в наш мозг в раннем детстве.
В процессе жизни, мы все используем аффирмации, но только не все понимают, что это именно такое, или просто называют это другими словами.
4. Открывайтесь всему новому
Мы на земле живем не более 80 лет (кто то больше, а кто и меньше), почему бы не использовать этот ресурс для познания и поиска новых знаний, ощущений и опыта. Мы стремимся жить в зоне комфорта, это прекрасно, потому что созданная зона комфорта защищает нас внешних неблагоприятных ситуаций. Но другая сторона комфорта — это остановка нашего развития, мы перестаем познавать новое и это своего рода ловушка.
Мы также стремимся создать и сохранить комфорт для наших детей давая им самое лучшее, но перестаем вносить новшества в жизнь, не делая никаких шагов для выхода из комфорта. Чтобы в вашей жизни появились новые впечатления, события вы будете вынуждены сделать шаг за пределы комфорта и типичного существования. Вы только представьте, если бы Гагарин, Менделеев, Пикассо, Леонардо Да Винчи, Эйнштейн, не захотели покинуть свою зону комфорта и остались бы в ней, какой бы мир был тогда?
Вместо поиска и длительного пребывания в зоне комфорта, найдите альтернативу вашему образу жизни вне ее.
Это маленькие советы, следуя которым, вы сможете существенно изменить качество своей жизни. Давайте на минутку представим нескончаемый поток мыслей, негативных и позитивных, красивых и ужасных. Все это находится внутри вас, вашей головы всплывая на поверхность сознания как пена в море после шторма. Нескончаемый поток мыслей, убеждений и размышлений невозможно контролировать, они вне вашего контроля.
Мы не можем контролировать ход наших мыслей, но мы вполне может направить его в правильное русло, меняя свои негативные установки, освобождаясь от страхов, обид, злости, ненависти, отчаяния на более позитивные и гармоничные. Восстановление внутренней гармонии позволит защитить ваше сознание от ментальных и физических проблем, укрепляя свой антивирус для сознания.
