Любой человек мечтает встретить настоящую любовь. Правда, в это понятие каждый из нас вкладывает что-то свое. Кто-то мечтает встретить обаятельного красавца, с которым будет куча детей и загородный дом. Для кого-то любовь заключается в душевном тепле и гармонии.
Так что же такое настоящая любовь на самом деле и как понять, что ваши отношения можно смело интерпретировать, как самые глубокие чувства на земле? Попробуем разобраться вместе.
Каждая встреча в жизни несет в себе море ценного опыта, шквал чувств и гору преград. Конечно, не все отношения, возможно, назвать настоящей любовью. Ведь зачастую, мы подменяем некоторые понятия, неверно воспринимаем то, что нас сопровождает, преувеличиваем или не умеем принимать безусловно.
Любовь в самом начале, конечно, олицетворяет чувства. Однако правильнее будет ее назвать на том этапе влюбленностью. Когда эмоции захватывают, вдохновляют. Они такие сладкие, пьянящие, что разум перестает работать и анализировать.
Такой период всем известен под названием конфетно-букетный. Мужчина ухаживает за своей избранницей, а она с восхищением смотрит на своего возлюбленного. Период длится некоторое время, а вот потом влюбленность начинает преобразовываться в нечто большее.
За счет постоянной трансформации, чувства способны обретать глубину. Но, к сожалению, не все готовы к сложностям, которые также начинают появляться в жизни влюбленных. Как раз, поэтому настоящая любовь включает в себя далеко не только приятные эмоции и страстные чувства.
Так из чего же состоит любовь?
Уважение.
Любовь без уважения не возможна. Подкреплено это тем, что чувство любви по отношению к другому человеку всегда сопряжено с желанием сделать партнера счастливым. От этого, вытекает потребность в почитании его чувств, желаний.
Когда любишь, будешь деликатен, чуток в отношении избранника. Будет постоянное желание подчеркивать и благодарить за достоинства любимого, в первую очередь потому, что ты эти достоинства замечаешь и ценишь. В этом и заключается уважение, которое еще является и основой любви.
Доверие.
Еще одна фундаментальная составляющая – это доверие. Другими словами, уверенность человека в открытости, искренности и порядочности партнера. Конечно, доверие очень легко пошатнуть, именно поэтому для его сохранения важно делать все возможное.
Когда доверие в паре существует, им легко друг с другом и спокойно, они способны наслаждаться отношениями в полной мере. Если появляются нотки сомнений, это ведет к тому, что тревожность и подозрения постепенно заполняют личное пространство любящих людей, что впоследствии способно постепенно отравлять их отношения.
Психологическое здоровье пары.
Два психологически здоровых партнера, способны адекватно любить друг друга. У тех же людей, в жизни которых произошли события, способные нанести глубокие травмы; отношения, как правило, наполнены разочарованиями и ожиданиями.
Такие люди все время ждут от партнера, что он исцелит их от ран и боли, в тоже время сами, способны лишь вступать в болезненные зависимые связи и не отдают в ответ ничего, кроме сомнений, тревожности, страхов. Им сложно постичь такое прекрасное чувство как настоящая любовь. Однако исключения, все же, случаются.
Принятие.
Сложно представить любовь в паре, где каждый пытается переделать избранника под себя. Любовь, скорее, про принятие и согласие с любыми качествами и чертами характера партнера, а также с его позицией и точкой зрения.
В то же время, избранник также поступает и в отношении тебя. Как раз обоюдное принятие положительных и отрицательных качеств друг друга, дает возможность постигнуть настоящие чувства. А не застревать в позиции эгоиста, где имеет значение только личная выгода и удобство.
Желание заботиться.
Конечно, любовь без заботы представить нельзя никак. Любящий человек сосредоточен на желании порадовать избранника. Счастье партнера – основная цель и задача, на которую любящий человек делает большой акцент.
Единственный момент заключается в том, что проявление заботы способно быть сугубо индивидуальным. Мужчины, в большей степени, сосредоточены на действиях и конкретных решениях проблем. Женщины же феноменальны в проявлениях заботы бытового характера и моральной, эмоциональной поддержке.
Совместные ценности.
Когда в паре оба смотрят в одну сторону, хотят совместно реализовать свои мечты, значит, у них есть тот стержень, на который опираются их взаимоотношения. Общие цели способны сплачивать, мотивировать, создавать ту атмосферу, в которой есть желание идти вперед в партнерстве и никак иначе.
Например, женщина мечтает стать мамой как можно скорее. Мужчина же считает, что дети – это большая ответственность и для начала стоит построить карьеру. Поэтому ближайшее время он не нацелен на рождение детей. В такой паре жизненные цели хоть и имеют одно направление, расходятся во времени их достижения.
Разобщенность и разные взгляды на многие вещи разрушают отношения, хоть и постепенно. Только спустя время, пара способны осознать, что их желания быть вместе совсем не достаточно, ведь смотрят они в противоположные стороны, соответственно идут тоже по отдельности.
Желание понять и слышать.
Любовь предполагает потребность во взаимопонимании. Когда тебе понятно, о чем говорит и думает партнер, чего он желает; ты делаешь все, чтобы услышать его и пойти навстречу, доставить ему, таким образом, удовольствие. В ответ ты получаешь то же самое.
Поддержка.
В трудную минуту человек, любящий по настоящему; сделает все возможное, чтобы половинке стало проще, легче, не так страшно. Всеми силами он старается поддержать, подставить плечо. Происходит это от того, что когда любишь по-настоящему, тебе больно видеть своего избранника расстроенного, ты готов взять весь негатив на себя.
Умение прощать.
Люди не идеальны и способны совершать ошибки. Поэтому отношения не получатся, если партнеры не научатся прощать друг друга. Да, порой, это бывает очень сложно. Однако это то, чему правда стоит поучиться.
Прощение граничит с принятием, уважением и доверием. Доверие – с уважением и психологическим здоровьем. А поддержка – с желанием заботиться и совместными целями. Поэтому стоит отметить тот факт, что все пункты взаимосвязаны между собой. Любовь – это совокупность всех перечисленных выше составляющих.
Как найти настоящую любовь
Бывает так, что в момент построения отношений вроде бы у пары все хорошо и спокойно, но они не знают как сохранить это тепло и душевную близость на длительное время. Им будто не хватает чего-то. Важно правильно развивать и подпитывать то, что для вас так дорого.
- Чаще обращайте внимание на положительные стороны избранника, а к отрицательным старайтесь относиться снисходительно.
- Благодарите и цените за каждую мелочь, которую старается для вас сделать партнер.
- Старайтесь больше говорить. Отношения принимают не тот оборот, когда люди недостаточно открыты друг перед другом. Им становится холодно и неуютно вместе.
- Высказывайте меньше претензий и обвинений. Они постепенно убивают настоящие чувства.
- Не бойтесь трудностей. Даже если в ваших отношениях наступает кризис или период охлаждения, не бросайтесь в омут с головой, будьте преданы своему выбору и сосредоточьтесь на попытке понять избранника. Стоит перетерпеть сложный период, ведь после обязательно выглянет солнце.
- Оставайтесь цельными интересными людьми. Не стоит полностью отдаваться отношениям без остатка. Так каждый из вас потеряет себя и станет не интересен партнеру.
Подпитывая чувства, вы разжигаете огонь любви, дарите возможность вашим отношениям, сохранить то самое важное, в чем нуждается каждый человек. Вы обретаете настоящую любовь, которая длится годами и проверена на прочность не только счастьем и радостью, но и трудностями, препятствиями.
Автор: Полина Соколова, практикующий психолог, педагог-психолог.
Эксперт: Наталья Суркова, практикующий психолог, гештальт-терапевт.
