Психотравмы – это результата переживания сильного стресса или совершенного по отношению к человеку насилия. Чаще всего жертвами физического или психологического насилия становятся дети, потому что они зависят от взрослых и не способны защитится. Исследование доказали, что дети подвергшиеся насилию, во взрослой жизни страдают от тревоги, депрессии и низкой самооценки, имеют суицидальные наклонности. Есть факты, что страдает не только эмоциональное состояние, но и физическое.
Люди с психотравмой в течение всей жизни переживают процесс ретравматизации, постоянно возвращаясь в одно и то же событие. Стоит подчеркнуть, что постоянно повторяющееся насилие намного тяжелей пережить, чем единичный случай. Нет ни одной семьи с идеальными родителями. Всегда недостает каких-то ресурсов, в которым нуждается ребенок, поэтому психотравмирующие события случаются в жизни каждого.
Есть типичные психотравмы, которые чаще всего переживаются в детстве.
Шесть самых распространенных:
1. Оскорбление, обесценивание
Посыл от родителей «От тебя одни неприятности».
В таких семьях детей открыто оскорбляют, обзывают, считают ничтожеством или высказываются в форме сарказма, дают детям прозвища. Такое воспитание приводит к формированию невротической личности, которое может перерасти в синдром отличника или перфекционизм. Вырастают не уверенные в своих силах люди, переживающие страх поражения. Становятся пассивными. Человек теряет связь с собой, не может найти радость внутри, что приводит к стремлению потреблять, например, «шопоголизм».
2. Пренебрежение
«Давай потом»
Вместо того, чтобы общаться с ребенком, родители все свое время работают над тем, чтобы его обеспечить. Это когда «про любовью» к ребенку подразумевается лишь содержание его в комфортных условиях. Такие семьи внешне выглядят очень благополучно. Ребенок обут, одет, у него лучшие игрушки, кружки и т.д. Но он не может поговорить о своих проблемах, получить родительский совет, тепло и понимание. Такие дети испытывают ощущения одиночества, брошенности и недоверия. Во взрослой жизни такому человеку будет трудно выстраивать отношения, он не будет находиться в контакте со своими эмоциональными потребностями, не сможет осознавать свои границы. От нехватки внимания и любви такие люди рано вступают в романистические и сексуальные связи. Чтобы справиться с одиночеством начинают употреблять алкоголь или наркотики.
3. Неблагополучная семейная обстановка
«вместе ради ребенка»
Это происходит в семьях, где люди несчастны друг с другом, но продолжают жить вместе ради ребенка, статуса и еще чего-либо. Между родителя отсутствует коммуникация, есть откровенная ненависть, неприязнь. Постоянно ругаются и втягиваю в это ребенка. Даже если они стараются открыто не проявлять, свои чувства по отношению друг к другу, напряжение все равно витает в воздухе. В таких семьях родители приносят себя в жертву. Такой человек во взрослой жизни будет эмоционально закрытым и холодным. Будет жить с ощущением, что он проблема для других людей. Такая установка способствует появлению суицидальных наклонностей, депрессии. Возникают проблемы с построением межличностных отношений, страх заводить собственную семью.
4. Гиперопека
«мамино золотко»
Со стороны такое отношение выглядит, как сильная любовь и забота. Но за всем этим скрывается нежелание отпускать ребенка от себя и видеть в нем личность. Стремление реализовать собственные амбиции через ребенка, страхи и даже агрессия. Гиперопеку к детям проявляют родители с повышенной тревожностью. В такой семье ребенок не учится слышать себя, свои чувства и желания, потому что за него все решают его родители. В подростковом возрасте дети либо начинают бунтовать и отстаивать свое право быть отдельной личностью, либо капитулируют и плывут по течению. Как правило, во взрослой жизни это несамостоятельные люди, всегда ориентируются на мнение других людей. Может привести к депрессии, апатии и психосоматическим заболеваниям.
5. Физическое насилие
«для профилактики»
Многие считают, что бить детей нормально, это есть в нашей культуре Такое воспитание и не считается насилием. Поскольку до сих пор в российском обществе под физическим насилием понимается лишь избиение до травм и синяков. Хотя на самом деле, любое посягательство на личные границы (подзатыльник, шлепок, ремнем по попе) тоже является физическим насилием. У такого ребенка может нарушиться контакт с телом, будет сложно расслабиться из-за высокого уровня тревожности. Ребенок начнет проявлять агрессию по отношению к другим, так как не может дать отпор в семье. Может начать отыгрываться на тех, кто младше. Слабее или мучить животных. Другая сторона медали, если физическое наказание, это единственный способ обратить на себя внимание, то ребенок начнет специально проказничать, что бы таким образом получить родительское внимание. Во взрослой жизни, как следствие, агрессия будет проявляться на близких людей, собственных детей. Из семей, где дети подвергались частому физическому насилию, выходят абьюзеры и их жертвы.
6. Сексуальное насилие
«это будет нашим секретом»
Дети и подростки плохо осознают границы своего тела, ведь им не объясняют что такое насилие, а что какое нормальное взаимодействие. Сексуальным насилием считается не только пенетрация (половой акт), но и любое нарушение границ тела, например поглаживание. Взрослым человеком это может преподноситься «как игра», как нечто безобидное, ребенок в силу своего возраста не всегда осознает происходящее, не знает, как на это реагировать и боится сказать «нет». По статистике чаще всего дети сталкиваются с сексуальным насилием от близких людей. Во взрослой жизни это ведет к негативному отношению к себе и к своему телу. Сложности с построением здоровых и гармоничных отношений. Последствиями сексуального насилия также могут быть невротические расстройства, страхи, фобии, депрессии. Вызывающие поведение, низкая самооценка, гиперсексуальность и злоупотребление психоактивными веществами, также часто встречаются среди жертв сексуального насилия.
