Замечали ли вы, что среди нас есть люди, которые очень активны, они любят спорить и сражаться? Как будто специально вас провоцируют на конфликт, спор и выяснение отношений, а некоторые даже любят подраться?
Как часто бывают ситуации, когда вы чем-то очень заняты, пытаетесь добиться поставленной цели, и тут вам начинают ставить всякие «преграды» на пути. Запреты на вашу идею. Или налоги повысили и вас это возмущает. Или идете вы с хорошим настроением и предложением и встречаете клиента потенциального. Ведь знаете, что ему это нужно, рассказываете, предлагаете, а он начинает сопротивляться. Или внедряете что-то хорошее в команде и тоже встречаете в ней сопротивление…
Думаешь: «Вот зачем они так со мной?»
Как говорила одна моя подруга: «Все было хорошо, пока…».
Если ваши эмоции сильно задело, тогда начинается сражение. Только поединок настоящий – он на ринге или на войне. А в нашей обычной жизни порой от серьезности ситуации битва начинается тогда, когда надо разобраться с чиновниками, поставщиками, людьми, которые тупят, не понимают, и рождается напряжение…
Причем эта битва идет по двум стратегиям как минимум. В зависимости от того, мужчина вы или женщина.
Женская психика с трудом справляется и вообще не любит конкуренции, и стратегия такова, чтоб начать ссору. И тогда девочки припомнят все. Некоторые еще любят ссориться, и это становится привычкой. Редко встречаются девочки с мужской рациональной логикой – вот им противны женские ссоры.
В мужских коллективах есть командные правила, и они невольно подсознательно начинают играть в воинов. Хорошо, если они в футбол любят играть или баскетбол, а если любимая игра – танчики и разные стрелялки? Тогда хочется повоевать.
А напряжение возникает, когда на кону стоит вопрос серьезный, крупные суммы, желание реализоваться обостряется, давят сроки. Надо во что бы то ни стало отстоять позицию. Начинается внутреннее волнение, иногда беспокойство. Адекватность теряется. Сроки для спокойного и размеренного действия тоже исчерпываются. Появляется суета и торопливость. Вы уже не вы в своем стремлении добиться цели. В ход идут разные приемы и тактики. Вас поджимают сроки. Это ваш дамоклов меч, он виртуально висит над вами и «давит». У каждого ведь свои слабые места в коммуникации. Куда-то теряются навыки общения более изящного. Память подсказывает, что если вы не успеете, то не получите премию, не выполните план. Ждать и давать другим время подумать вы уже не можете. Пульсом в венах звучит напоминание, что у вас дедлайн, цейтнот…
В общем, кошмар – все планы летят под откос. Но вы же «крутой перец» или «перечница», вы же докажете! Иначе вы не вы! И тогда начинается битва!
В связи с этим вспоминается мне фильм «Майкл» с Джоном Траволтой про ангела, который жил среди людей и, как ребенок, играл в битву. Вот так же и некоторые со своими преградами начинают свою битву.
Полностью погружаются в событие. В этот момент сознание сужается и актуально только действие. Этот процесс несет накал напряжения, который можно чувствовать буквально кожей. Вы вовлекаетесь, вы уже здесь свой «актер», начинаете отвечать и играть полностью серьезно, как будто все это не на жизнь, а на смерть.
А стоит ли так всерьез все воспринимать?
В последнее время я могу изобрести массу вариантов как обойти острые углы и решить вопрос, если мне попадаются такие ситуации, поскольку имею уже большой опыт.
Иногда все же не удается избежать вовлечения в события, споры или похожие ситуации, где накаляются страсти и мир разделяется на два лагеря, а тебя вовлекают играть в «нашем отряде». Ну что ж, я-то могу включиться в битву, только на короткий срок. А потом эту битву довожу внутри себя до абсурда и гротеска, чтобы «съесть всю мощь напряжения»! А у тебя внутри после этого все легко и состояние пустоты наступает. И наблюдая за другими игроками, ты видишь, как смешно они порой выглядят, выполняя что-то с очень серьезным лицом.
Я нашла универсальный способ как выйти из этой игры.
Однажды то, как моя мама с серьезностью и усердием выполняла какую-то работу, вызвало у меня хи-хи. Ее это злило немного. Наблюдая за мной в сходной ситуации, у нее возникала такая же реакция – смех… Получалось, если она меня видит в такие моменты и ей, маме, смешно, то ей можно посмеяться надо мной, а мне над ней нельзя… Детская непосредственность моя принимала это и в общем-то, что это может вызвать смех, я была готова. И привыкла.
Правда, серьезным особам этот метод – ПОСМОТРИ НА ВСЕ С ЮМОРОМ – не подходит. Они изо всех сил хотят сохранить маску серьезного и уважаемого человека. И этот метод не вписывается в их картину мира – могут высмеять и авторитет пропадет.
Есть два важных момента в этих ситуациях. Знать разные стратегии (и уметь пользоваться). Легкость по отношению к событию.
Когда ты легкий, тогда рождается юмор. И ты с улыбкой на передряги смотришь со стороны, а дальше, как актер в комедии, играешь.
Выручают меня в этом случае комики Маски-шоу.
Как якорь, мне вспоминается одна фраза из их выступлений, и моментально освобождается моя Легкость! Тут же я понимаю, что ничего страшного не произойдет. Так ли уж глобально то, что сейчас не получается и требует напряжения?
С помощью юмора можно отстраниться от ситуации. Играть в гротеске преувеличенные эмоции – полезно, так исчерпывается вся сила и энергия заряда. И вдруг станут заметны какие-то мелочи, которых до этого не замечал. Появляются неожиданно новые варианты решения.
И, как в комедийных номерах, тебя это уже забавляет. И теперь исходом для тебя является не только один вариант, а несколько, и получится у тебя тот, который окажется самым лучшим и удачным. И задачи уже не так сложны, и цель достигается. Удивительно, что при этом появляется пустота от наполненности и отпускает тебя.
Результат – это то, что получается наилучшим образом!
Автор: Карина Каралли
