Черта характера, объединяющие одаренных людей

Исследователи Узеир Огурлу (Uzeyir Ogurlu) и Аднан Озби (Adnan Ozbey) из Педагогической школы при University of Wisconsin–Stevens Point решили выяснить, какие черты личности объединяют одаренных людей. Они провели провели глубокий анализ 13 исследований, в которых приняли участие 7976 человек.

Часть респондентов была оценена как одаренные, часть — как неодаренные. Для этого использовалась модель личности «Большая пятерка», которая измеряет пять черт характера: экстраверсию, доброжелательность, добросовестность, невротизм и открытость опыту.

После учета переменных, связанных с полом, возрастом и культурным происхождением, исследователи не обнаружили разницы между двумя группами по большинству этих черт. «Результаты этого исследования развенчали ошибочное представление о том, что одаренные студенты имеют неадаптивную личность или социальные трудности», — пишут ученые.

С другой стороны, они обнаружили определенную корреляцию между одаренностью и открытостью опыту. Однако корреляция не обязательно означает причинно-следственную связь. Так что нельзя говорить, что одаренность делает людей открытыми для нового опыта или открытость делает их одаренными.

Независимо от того, кто вы и чем занимаетесь, открытость новому — огромное преимущество в работе и в жизни, особенно для предпринимателей. Но как можно развить в себе эту черту? Вот несколько приемов, которые могут помочь.

1. Делайте маленькие шаги

Получать новые впечатления — особенно пугающие — лучше понемногу. Если вы хотите отправиться в поход, но вас нельзя назвать опытным туристом, начните с 15-минутной прогулки по лесу туда и обратно. Главное — постепенно расширять зону комфорта, делая каждый шаг за ее пределы более безопасным.

Еще на блоге:   Самое ценное, что у тебя есть!

2. Не стойте на месте

Если вы никогда не выходите за пределы зоны комфорта, она будет становиться все меньше и меньше, а количество мест и ситуаций, в которых вы чувствуете себя некомфортно, будет медленно расти, пока вы не застрянете в постоянно сужающейся зоне безопасности. Не позволяйте этому случиться.

Бросьте себе вызов регулярно делать небольшой шаг в неизвестное, а в идеале — каждый день. Обратно тоже работает: чем чаще вы выходите за пределы зоны комфорта, тем больше она растет, позволяя вам чувствовать себя уверенно и безопасно во все большем числе ситуаций.

3. Вознаграждайте себя

Если что-то заставляет нас чувствовать себя хорошо, мы склонны повторять это. Если что-то заставляет нас чувствовать себя плохо, мы стараемся этого избегать — так устроен человеческий мозг. Так что увеличивайте шансы на успех, награждая себя и отмечая каждый маленький шаг, который вы делаете. Это может быть просто короткое «Я молодец».

Источник

Читайте нас в удобном формате
Telegram | Facebook | Instagram | Tags

Добавить комментарий