Когда у вас появляется намерение привнести в свою жизнь что-то новое, будь то перемены в карьере, новые романтические отношения или более крепкое здоровье, то в первое время вы можете не замечать никаких результатов. Однако, если вы продолжаете удерживать намерение, то в конечном итоге оно начинает воплощаться, порой даже чудесным образом. В вашей жизни происходят удивительные совпадения, в результате которых на вашем пути появляются новые люди и обстоятельства, способствующие тому, что сначала ваши намерения становятся вполне возможными, затем — вероятными, и в итоге — реальными.
Но иногда этот механизм не срабатывает. У вас есть намерение, но вы не видите результатов. А иногда процесс протекает так медленно, что вы не можете быть уверены в том, что хоть что-то меняется.
Так почему же наши намерения так долго воплощаются в жизнь (или не воплощаются вовсе)? Вот несколько основных проблем, которые могут помешать вашим намерениям воплотиться, а то и вовсе свести к нулю все ваши усилия:
1. У вас не получается удержать намерение
Вообразите, что ваши намерения — это электромагнитные волны, посылаемые во Вселенную, как будто вы передаете радиосигнал. До Вселенной доходят ваши мысли, и она возвращает их вам обратно через материальный мир. Чем больше силы мысли и эмоций вы вкладываете в свое намерение, тем сильнее посылаемая вами волна, и тем мощнее будет возвращающееся к вам отражение. Терпеть неудачу в удержании намерения — значит вкладывать в него недостаточно энергии. Отражение (т.е. воплощение) в итоге может оказаться таким слабым, что его можно и вовсе не заметить.
Наверное, главной причиной того, почему люди не могут удержать намерение, является отсутствие настойчивости. Физическая материя на самом деле — всего лишь энергия, однако это очень плотная форма энергии. Требуется время, чтобы наши мысли воплотились в материальном мире. В других плоскостях бытия, например, в мире сновидений, материя имеет намного меньшую плотность, поэтому ваши мысли здесь воплощаются намного быстрее. В астральном мире ваши мысли воплощаются мгновенно. Но в физической вселенной реальность более монолитна, хотя и в ней работает принцип «намерение-воплощение». Просто требуется больше энергии, чтобы привести процесс в движение, поэтому порой может показаться, что никакого движения не происходит вовсе. Не исключено, что, даже при сильном желании и твердом намерении, вы не увидите значительных результатов на протяжении недели, а то и больше. Но затем, вдруг, ворота откроются, и ваши намерения начнут проникать в жизнь.
Если вы вложите в свои намерения достаточно энергии, то они будут продолжать работать, даже если вы о них совсем забудете. Вчера я наткнулся на старый список своих намерений, составленный еще в 2003 году. Тогда я твердо удерживал эти намерения на протяжении нескольких недель, а затем отложил их в сторону и вовсе забыл о них. С большим восторгом я обнаружил, что около 70% тех намерений уже воплотились в жизнь. Это поразило меня, ведь в то время воплощение этих намерений было весьма отдаленной перспективой. Одним из намерений в этом списке было создание большого интернет-сайта по теме личностного развития с сотнями статей (Вуаля!). Другим намерением был переезд в Лас Вегас (Я тут!). Еще одним намерением было создание крепкого круга друзей, живущих поблизости (У меня классные друзья!). А еще там было намерение иметь как можно больше свободного времени (после того, как закончу эту статью, я направляюсь в Сансет Парк поиграть в гольф с приятелем… не самый плохой вариант проведения времени в понедельник утром). Другие 20% намерений из списка в данный момент находятся в стадии воплощения — они перешли из разряда «возможно, но вряд ли» в 2003 году в разряд «вероятно» в 2006. А оставшиеся 10% намерений я вовсе отбросил, поскольку больше не желал их воплощения. Я был действительно поражен, пересматривая этот список.
Если вы действительно хотите, чтобы ваши намерения с легкостью воплощались в жизнь, я предлагаю вам сформировать ежедневную привычку работать с ними при помощи метода 30-дневного эксперимента. На данный момент я возвращаюсь к своим намерениям по крайней мере дважды в день, обычно во время медитации. В любую свободную минуту, когда заняться особо нечем, мысленно сконцентрируйте свои мысли на том, чего бы вы хотели достичь в своей жизни. Представляйте, как сбываются ваши самые смелые желания.
2. Вы не вкладываете энергию в свое намерение
Когда речь идет о намерениях, эмоции приравниваются к энергии. Если вы относитесь к своим намерениям с недостаточным энтузиазмом, то это все равно, что пытаться включить фонарик, в котором нет батареек. Не создавайте намерения только потому, что думаете, будто вам следует желать их воплощения, либо потому, что все остальные хотят этого. Будьте честны по отношению к себе в том, чего вы хотите на самом деле.
Наиболее сильными оказываются те намерения, которые призваны сделать вам счастливыми.
3. Ваше намерение неконкретно
Самые эффективные намерения всегда ясные и четкие. Будьте конкретны. Если вы хотите денег, то определите точную сумму либо присоединитесь к эксперименту «Миллион долларов». Намерения общего характера имеют очень слабый потенциал. Пусть ваши намерения будут лазерными лучами, а не пламенем свечи, и вы увидите, насколько быстрее они начнут воплощаться в жизнь.
4. Вы непреднамеренно гасите свое намерение
Каждая мысль — намерение. Одна из самых сложных задач в воплощении намерений — это необходимость избавиться от всех мыслей, которые им противоречат. Вы не можете продолжать думать: «Я ненавижу уныние», намереваясь стать счастливыми. «Я ненавижу уныние» — это намерение продолжать унывать.
Практически каждый день я получаю электронные письма от разных людей со словами вроде: «Я так несчастен, и это меня так достало!». Конечно, они несчастны — ведь именно такое намерение они только что выразили… на эмоциональном уровне. Если вы хотите, чтобы ваши намерения эффективно воплощались в жизнь, то должны перестать думать о том, чего вы не хотите. Думать о том, чего вы не хотите — значит провозглашать соответствующее намерение и таким образом программировать постоянное проявление этих вещей в своей жизни. Я не предлагаю вам жить, отрицая все подряд — вообще-то, как раз наоборот. Не стройте свое намерение на том, чего вы не хотите, а переключите его на то, чего на самом деле желаете. Остерегайтесь впасть в отрицание того, о чем вы мечтаете. Несчастные люди живут, отрицая радость. Бедные люди живут, отрицая достаток. Люди, у которых не сложилась личная жизнь, живут, отрицая любовь. Думайте больше о той реальности, которую вы хотели бы создать, чем о той, которую хотели бы оставить позади.
Представьте себе, что вы ведете машину. Если вы будете смотреть только туда, где уже были (в зеркало заднего вида), то попадете в аварию. Если уставитесь в место, на котором уже находитесь (на дорогу под ногами), то тут же и застрянете. Для того, чтобы успешно добраться, нужно смотреть в сторону своего места назначения. Смотреть вперед на дорогу — не значит отрицать то положение, в котором вы находитесь на данный момент. Вы все равно видите, где находитесь, при помощи своего периферийного зрения. Живите по такому же принципу. Если вас устраивает то, где вы находитесь сейчас, то можно задержаться и осмотреться в поисках всего, чего вы желаете. Наслаждайтесь этим. Но если вы обнаруживаете, что заехали в гиблое место, то, безусловно, предпочтете побыстрее проехать его (как, например, в случае с депрессией), в дальнейшем наблюдая за окружающей обстановкой периферийным зрением, а основное внимание сосредоточив на дороге впереди. Не разбивайте лагерь в месте, в котором не хотите находиться.
5. Ваше намерение противоречит вашим убеждениям
Представьте, будто вы светите фонариком на солнце. Безрезультатно, не так ли? Вы запускаете намерение в гораздо более мощную область ранее существовавших убеждений. Это выглядит примерно так, как если бы вы хотели стать миллиардером, но ваши мысли при этом были бы переполнены ограничивающими убеждениями о том, почему у вас это никогда не получится. Если вы попытаетесь удержать намерение, которое противоречит вашим основным убеждениям, то оно просто обречено на провал и забвение.
По ночам отель Luxor в Лас Вегасе светит ярким лучом света в звездное небо. Этот луч виден из любой части города (и, говорят, из космоса тоже). Мы, местные, даже используем его как ориентир. Если вы провозглашаете серьезное намерение, не противоречащее вашим убеждениям, то его воплощение не заставит себя долго ждать. Эта сторона жизни в наибольшей степени находится под вашим контролем. Вы просто плывете по течению.
Хоть и нельзя с наскоку переменить свои основные убеждения, можно поступательно работать над их небольшими изменениями. Это та область, в которой у меня получается достигать наилучших результатов. Создавайте намерения, которые лишь ненамного выходят за границы вашей зоны комфорта, но которые обусловят серьезные перемены в вашей жизни, когда будут воплощены.
Применяя принцип «намерение-воплощение», будьте терпеливы с самими собой. Не отчаивайтесь, если терпите неудачу. Когда вы обнаруживаете себя впавшими в духовную леность, неопределенность или негативное мышление — просто верните фокус своего внимания на то, чего вы желаете. С опытом придет дисциплина мышления, и вам станет гораздо легче оставаться сконцентрированными на своих желаниях без большого внутреннего сопротивления. А затем вы увидите, что ваши намерения начнут воплощаться с гораздо меньшими усилиями и трудностями.
