Вероятно, вы прямо сейчас обманываете себя.
Если вы говорите, что никогда не лгали себе, то вы лжете. Вы, вероятно, годами верили в некоторые ложные вещи о себе. Это может быть негативная ложь о вашей самооценке или завышенное представление о себе. В любом случае, эта ложь может стоить вам счастья.
Эта неправда, которую мы говорим себе, может быть маленькой или огромной. В любом случае, найти истину тоже не всегда легко.
Чтобы стать лучше, мы должны встретиться лицом к лицу со своими заблуждениями.
Итак, вот обычная ложь, которую люди говорят себе и которая в конечном итоге встает у них на пути.
1. «Если бы я мог только ___, я был бы счастлив».
Давай, заполняй пробелы. Чего вы сказали себе, чего вам следует достичь, прежде чем вы сможете быть счастливым? Это быть замужем? Чтобы получить лучшую работу?
Что ж, что бы вы ни говорили себе, что должны сделать, это вас не удовлетворит. Ложь в том, что мы, люди, редко бываем удовлетворены. Мы переходим от одного достижения к другому, думая, что сможем удовлетворить это нескончаемое желание, но мы этого не делаем. Вместо этого, возможно, нам следует просто попрактиковаться в том, чтобы быть счастливыми в настоящем.
2. «Я ни о чем не жалею»
Даже когда вы гордитесь и заявляете, что ни о чем не сожалеете, внутри вы знаете — это неправда. И сожалеть о вещах из прошлого — это не то же самое, что сожалеть о том, где вы находитесь в жизни сейчас.
Вот чем вредна эта ложь: если вы никогда ни о чем не сожалеете, вы не сможете вырасти на своих ошибках. И с момента отсутствия сожаления вы даете себе разрешение не заботиться о том, что вы делаете и что говорите.
3. «У меня ни на что нет времени».
Одно из самых распространенных ограничений, которые мы налагаем на себя, — это время. У нас никогда нет времени навестить друзей, у нас никогда нет времени работать над проектами, и, кажется, у нас тоже никогда нет времени на отпуск.
Хотя вы можете говорить всем, что у вас нет времени, это также одна из видов лжи, которую люди говорят себе. Если вы хотите чего-то добиться, вы найдете время. Ваши мечты не недостижимы, и когда вы думаете, что они таковы, вы определенно не счастливы.
4. «Мне все время не везет».
Одна из распространенных лжи, которую люди говорят себе, заключается в том, что им не повезло. на самом деле вам ни повезло, ни не повезло. Например, в лотерее победители рождаются благодаря статистике и случайности. Скорее всего, играя в лотерею, вы не выиграете.
Так что говорить, что вам не везет, когда вы что-то не выигрываете, просто глупо. Да, вы уникальны, но так же уникальны, как и все остальные, когда дело касается вещи, называемой «удача». Если вы строите свою жизнь на удаче, которая, как вам кажется, у вас есть, жизнь вас разочарует.
5. «У меня никогда не было шансов на жизнь».
Слушай, это просто неправда. Хотя ваша жизнь, возможно, была травматичной, она не была такой уж плохой. На вашем пути был кто-то, кто дал вам шанс стать лучше, добиться большего и исцелиться. Конечно, таких людей было не так много, но я уверен, что по крайней мере один был.
У тебя был шанс на жизнь, и он все еще есть. Сказав себе эту ложь, вы только усугубите свой негатив. А если у тебя больше не будет шансов, это может быть твоя вина.
6. «Я не могу жить без ___».
Еще раз заполните этот пробел для меня. Как вы думаете, без чего или кого вы не можете жить? Теперь скажи мне, ты действительно думаешь, что твоя жизнь закончилась бы, если бы этот человек или предмет исчезли? Нет, не будет.
Вы вложили слишком много энергии в других, вплоть до одержимости и взаимозависимости? Если вы делали это годами, вам может показаться, что без них вы бы умерли.
Вот истина: нет ничего и никого, кто мог бы когда-либо управлять вашей жизнью до такой степени. Вы можете преодолеть что угодно или кого угодно, обладая силой здорового мышления.
7. «Я такой, какой я есть»
Хотя это может звучать как уверенность, будьте мудрее. Есть разница между уверенностью в себе и упрямством. Сказав: «Я такой, какой я есть», вы показываете, что вы не готовы меняться или совершенствоваться.
Это значит сказать „да“ промедлению, опозданиям и плохому характеру. И это лишь некоторые оправдания плохого поведения. Как видите, ложь, которую люди говорят себе, иногда может маскироваться под характерную черту.
Автор: Марина Карасева
