1. Что такое любовь к себе?
«Любовь к себе» — это внутренний опыт. Люди, которые по-настоящему ценят и уважают себя, обычно демонстрируют определенные характеристики:
- Они хорошо заботятся о своем здоровье.
- Они прощают себя за ошибки.
- Они могут устанавливать разумные и достижимые цели и мотивировать себя фокусироваться на их достижении.
- Они заботятся о своих жизненных условиях. Они могут не быть опрятными и не заниматься дизайном интерьера, но они не будут жить по уши в грязи.
- Они верят, что заслуживают любви.
2. Что такое высокомерие?
«Высокомерие» — это описание того, как человека воспринимают другие люди. Это слово обычно используют для обозначения людей, распространяющих ауру крайней самоуверенности, которая вызывает раздражение у окружающих. Такие люди могут обладать реальными способностями или просто имитировать уверенность в себе.
3. В чем разница между любовью к себе и высокомерием?
Можно быть высокомерным без того, чтобы любить себя. Можно любить себя без того, чтобы быть высокомерным. Высокомерие в своей сути — это стиль самопрезентации, а любовь к себе — это внутренний опыт.
Панчлайн: Есть одна старая шутка, которая может быть здесь уместна: «Я просто люблю себя. Вы высокомерны. А вот он — нарцисс».
Автор — Elinor Greenberg, перевод на русский — Андрей Юдин
