Курс массажа, покупка дорогой желанной книги, выходной в спа-центре, вечер с друзьями детства — нередко мы откладываем эти дела, значимые лично для нас, на потом (когда-нибудь, не сейчас), оставляя деньги (время) на детей и родных, на домашние или деловые нужды. Что нам мешает на деле заботиться о себе? Комментируют эксперты.
Мария Фаликман, когнитивный психолог
«МЫ ПРИВЫКЛИ ЗАБОТИТЬСЯ ОБ ОБЩЕМ ДЕЛЕ»
Одна из возможных причин — в иерархии ценностей, сформированной в советскую эпоху. Тогда культивировалась «самоотверженность» — отказ от себя ради общего дела: а как иначе можно было добиться высочайших результатов труда, мотивировать людей проводить на работе день и ночь в ущерб личной жизни, здоровью?
Иерархия ценностей меняется очень медленно: сегодня «общим делом» становятся, к примеру, корпоративные интересы, а отказ от себя — остается. Кроме того, у наших сограждан деньги появились не так давно, мы еще не научились расходовать их на себя».
Виталий Зимин, психоаналитик
«МЫ ЗАБЫВАЕМ О СВОЕМ ВНУТРЕННЕМ РЕБЕНКЕ»
Неспособность тратить деньги на себя — это поверхностное проявление более глубоких проблем. Зададим вопрос иначе: почему мы недостаточно заботимся о себе? Это может быть связано с нарушением материнской заботы в первые месяцы жизни ребенка: уставшая мать не реагировала на крик младенца, не всегда поддерживала его эмоционально, и ребенок не чувствовал себя в безопасности.
Став взрослыми, в какой-то трудный момент мы тоже можем забросить своего внутреннего ребенка: «забудем» сходить к врачу, заедим проблему вредной пищей, закурим…»
Екатерина Дайчик, нарративный психолог
«НАМ ЛЕГЧЕ ЖИТЬ, ПОМОГАЯ ДРУГИМ»
Такое мировосприятие свойственно сообществам, переживающим трудные времена. Когда материальных ресурсов мало, а выживание требует много сил и времени, поддержание коллективного существования важнее, чем индивидуального: «Если выживут все вокруг, то и я выживу».
До сих пор бедные семьи и страны живут более общинно, чем процветающие. Неосознанное ощущение того, что «мне нужно меньше, чем другим», передается из поколения в поколение, становясь частью мироустройства. А снижение этой тенденции говорит о росте благополучия в обществе».
