Как научиться доводить любое дело до конца

Социолог Каменева перечислила советы для тех, кто привык бросать начатое на полпути

Доводить начатые дела до конца — это очень важно, но, к сожалению, не всегда получается. Разобраться в возможных причинах такой вредной привычки, как сдаваться на полпути, помогла доктор социологических наук, профессор кафедры социологии, психологии управления и истории Государственного университета управления Татьяна Каменева.

«Объяснения людей, которые зачастую бросают начатые дела, как правило, сводятся к тому, что им не хватает мотивации, времени или же они понимают, что задача невыполнима. Однако суть подобного поведения значительно шире и далеко не так однозначна, как может показаться на первый взгляд», — объясняет эксперт.

Причины такого поведения могут быть как субъективного, так и объективного характера, но последствия их проявления всегда одинаковы: поставленная задача не выполнена. Среди причин неспособности довести дело до конца собеседница выделяет:

  • перфекционизм, который не позволяет остановиться, закончить действия, так как человек находится в состоянии
  • совершенствования промежуточных достигнутых результатов;
  • непонимание важности и перспектив задуманного лично для себя;
  • отсутствие личной заинтересованности в конечном результате;
    потеря интереса;
  • отсутствие поддержки и одобрения при достижении промежуточных результатов;
  • боязнь критики (особенно если есть подобный негативный опыт);
  • отсутствие самоорганизации или её слабые навыки.
Еще на блоге:   Что такое эйблизм и как он приводит к дискриминации

Чтобы справиться с этой проблемой, психологи прежде всего советуют правильно оценивать свои силы и объём занятости, когда планируете приступить к новому делу. Второй шаг — это выдержать паузу перед началом нового дела, чтобы полностью осознать и принять объём предстоящей работы. Третий шаг — это чётко представить конечный результат, чтобы не распыляться на мелочи и не упустить главное. Нельзя забывать и о поощрении. Собеседница советует придумать «награду», даже символическую, за своевременное выполнение дела.

«Говорите себе правду о причинах успеха и неудач в деле и помните: дорогу осилит идущий», — заключила Татьяна Каменева.

Источник

Читайте нас в удобном формате
Telegram | Facebook | Instagram | Tags

Добавить комментарий