Исследования показали, что у людей в возрасте от 48 до 70 лет, которые придерживались здорового питания и имели низкое соотношение объема талии к объему бедер, наблюдалась более крепкая нейронная связь и высокий уровень когнитивных способностей. Это подчеркивает, что...
Вы, вероятно, слышали старую пословицу «молчание — золото». Но так ли это на самом деле, когда речь заходит об отношениях? Рассказываем, как недосказанность и умалчивание мешает строить здоровые отношения и что с этим можно сделать. Что такое проблема недосказанности В...
Обнаружить себя в конфликте в роли обидчика неприятно и страшно, ведь это разрушает наше позитивное отношение к себе. И все же попробуем вместе с гештальт-терапевтом Ильей Латыповым посмотреть на свои «темные стороны» и разобраться: зачем мы причиняем боль близким...
Дружба — неотъемлемая часть нашей жизни, но сегодня она во многом переместилась в Интернет, особенно у подростков, которые прежде всего поддерживают связь с друзьями в социальных сетях. Однако сохранение виртуальных дружеских отношений отнимает много времени и требует...
Однажды Учитель спросил учеников: – Почему люди при ссорах повышают голос? – Наверное, они теряют спокойствие, – предположили ученики. – Но зачем повышать голос, если второй человек находится рядом с тобой? – спрашивал Учитель. Ученики недоумённо пожимали плечами. Им...
