Неосознаваемые для психики последствия видеонаблюдения

Видеонаблюдение сегодня стало практически повсеместным. Мы попадаем в объективы камер на улице и в разных общественных местах, на работе и даже дома, когда находимся перед ноутбуком. Из примеров в научной литературе известно, что когда люди знают о наблюдении, это меняет...

Читать далее

Что такое культура страдания и как избавиться от привычки терпеть

«Терпение и труд всё перетрут», «стерпится — слюбится», «Бог терпел и нам велел». Страданием пропитана вся российская культура — от народных пословиц и поговорок до художественных произведений, а терпение считается высшей добродетелью. Вместе с клиническим психологом...

Читать далее

Санта — алкоголик?

В этом году учёные призывают пересмотреть рождественские угощения для Санты в пользу более здоровых альтернатив, чтобы заботиться о его здоровье и предотвратить возможные проблемы, связанные с алкоголем Каждый Сочельник миллионы британцев с волнением оставляют...

Читать далее

Вот как будет выглядеть современная молодежь через 25 лет, если продолжит спать по 6 часов в сутки

Сомнолог показала, как недостаток сна в течение четверти века скажется на внешности Для многих в современном мире спать рекомендуемые восемь часов — непозволительная роскошь. Так, опрос 2023 года показал, что россияне спят в среднем по 6,7 часа за ночь, а целых 23% сограждан...

Читать далее

Как превратить зрелость в самое лучшее и счастливое время в своей жизни

Вам помогут ощущение цели, правильная реакция на стресс и чувство благодарности. У большинства из нас довольно активная, насыщенная жизнь, так что списки дел ломятся от задач, и это только на одну неделю! Неудивительно, что поиски счастья постоянно откладываются на потом...

Читать далее