Секрет успеха — это одержимость и работа без перерывов

Успех редко приходит к тем, кто ищет баланс между работой и отдыхом. По словам бизнес-коуча и бывшего финансиста с Уолл-стрит Коди Санчес, настоящие лидеры и предприниматели объединены одной чертой — одержимостью своим делом. Коди Санче — основательница образовательной...

Читать далее

А вы точно не психопат?

6 неожиданных признаков, которые выдают расстройство личности. Каждый из них — не случайное наблюдение, а закономерность, выявленная учеными Коллаж на основе кадра из фильма «Мизери» (1990) по роману Стивена Кинга с Кети Бейтс в роли психопатки Энни Уилкс Психопаты —...

Читать далее

5 привычных фраз сильного человека, выдающие, что он на грани нервного срыва

Вы или ваши близкие можете и не догадываться, что психика уже на пределе, а до депрессии или срыва осталось совсем чуть-чуть. Но грамотный психолог выявит это за несколько минут. Рассказываем, какие фразы вас выдают. Есть люди, которые не умеют просить помощи, всегда...

Читать далее

Что важнее для здоровья сердца — продолжительность прогулок или их частота

Учёные из Великобритании и Австралии выяснили, что для здоровья сердца то, как вы распределяете свои шаги в течение дня, может быть важнее общей дистанции. У тех, кто в рамках исследования делал большую часть шагов во время прогулок длительностью 10–15 минут, риск инфаркта...

Читать далее

Чем полезен внутренний критик и как с ним подружиться

Эта субличность может помочь вам сделать немало открытий. О том, что внутренний критик может испортить жизнь любому, слышали практически все. Как противостоять этому мысленному голосу, который всё время чем-то недоволен, как нейтрализовать его. Но с этой субличностью...

Читать далее