Психологическое насилие и почему из его круга сложно выйти

Возможно, вы когда-нибудь видели, как коллегу систематически принижает начальник, но молчали. Или сами получали внешне безобидные, но колкие замечания от партнёра и не показывали обиды. Между очевидным физическим насилием и здоровыми отношениями лежит огромная серая...

Читать далее

Можете ли вы отнести себя к прекариату?

Психотерапевт объяснила, что из себя представляет прекариат, кто к нему относится и как непостоянная занятость влияет на наше ментальное здоровье. Что такое прекариат Прекариат — это класс людей, которые работают, как правило, на нескольких краткосрочных работах, не...

Читать далее

Голод перед сном может улучшить память

Когда человек засыпает, его мозг не отдыхает — он начинает сложную работу по обработке воспоминаний. Ученые обнаружили, что голод за шесть часов до сна может с этим помочь. Как мозг обрабатывает воспоминания ночью Ученые из Тюбингенского университета обнаружили, что в...

Читать далее

Один минерал может защитить стареющий мозг от снижения когнитивных способностей

Новое исследование показало, что определенное количество меди связано с защитой когнитивных функций у пожилых людей, что позволяет по-новому взглянуть на то, как этот минерал влияет на мозг. А вы об этом знали? Исследователи из Fourth Hospital of Hebei Medical University в Китае изучили...

Читать далее

Почему у людей так редко бывает рак сердца

Сердце — единственный орган, почти неуязвимый для рака. Эксперт объясняет, почему злокачественные опухоли сердца встречаются в сотни раз реже, чем другие виды онкологии. Рак — одно из самых распространенных заболеваний в мире, способное поразить практически любой...

Читать далее