Причина номер один всех разводов — это не измена, не финансовые проблемы и не непримиримые различия в характерах. Все это только симптомы куда более глубокой проблемы. Главная трудность для участников любовных отношений — нежелание инвестировать в их брак. На эту...
Метка: Лайфхаки
Американские ученые провели исследование с участием почти миллиона человек, которое длилось пять лет. Они пришли к выводу, что наиболее успешными и производительными становятся счастливые работники. Именно счастье приводит к успеху, а не наоборот. Исследование...
Дофаминовое голодание — один из самых модных трендов в сфере здорового образа жизни. Его популяризовал Кэмерон Сепа (Cameron Sepah) — профессор клинической психиатрии Калифорнийского университета, психолог, имеющий обширную практику в Кремниевой долине (США). Сепа опробовал...
Эти методики применяют корпорации по всему миру. Но они могут здорово поднять и вашу личную эффективность! Это японский подход к управлению предприятием, который призван сократить все возможные потери. Впервые такую модель применили на заводах Toyota в середине прошлого...
Более продолжительный сон помогает организму потреблять меньше калорий в течение дня. Об этом говорится в исследовании американских медиков, опубликованном в журнале JAMA Network. Ученые провели исследование среди 80 человек с индексом массы тела (ИМТ) 25–29 — небольшой...