«Детский лепет» оказался полезен для развития ребенка

Ученые показали, что когда родители лепечут с детьми, дети быстрее осваивают новые слова. Инстинктивно мы разговариваем с младенцами иначе, чем со взрослыми: используем более высокую интонацию, говорим медленно, напевно, выразительнее и сокращая слова, в большей степени...

Читать далее

Работающие техники для поддержания молодости и борьбы со старостью

Население планеты стремительно стареет. В 2018 году впервые в истории количество людей старше 65 лет превзошло количество детей младше 5 лет. Медицина и наука ищут возможность продлить активный возраст с помощью высоких технологий. При этом существуют проверенные временем...

Читать далее

10 минут пробежки достаточно для улучшения настроения и работы мозга

Ученые из Университета Цукубы выяснили, что пробежка с умеренной скоростью в течение 10 минут может повысить настроение и улучшить мыслительные способности. Исследование было опубликовано в научном журнале Scientific Reports. Ученые сравнивали пробежку с другими упражнениями...

Читать далее

Помните о трех вещах. Всегда.

Вы в растерянности и не знаете, что дальше делать? Возможно, вы недавно пережили развод или расставание, вас уволили или вы окончили вуз. Не важно, что произошло. Вы чувствуете: пора разобраться, что делать со своей жизнью. Чтобы пережить трудный период сомнений и...

Читать далее

Отказ от вредных привычек — 3 эффективных способа

Американский предприниматель и автор бестселлера «Атомные привычки» Джеймс Клир в колонке для Fast Company поделился своим опытом формирования полезных привычек и рассказал, какие факторы на это влияют. Клир рассказывает, что впервые ощутил силу привычек, когда получил...

Читать далее