ТОП-10 СПОСОБОВ ВЫЙТИ ИЗ ПАНИЧЕСКОЙ АТАКИ

Паническая атака – это острый приступ немотивированного беспочвенного страха и тревоги, который человеку очень трудно перенести. Ему начинает казаться, что вот-вот случится нечто ужасное с ним или с его близкими, подскакивает уровень адреналина, учащается пульс. Любой...

Читать далее

Какое спиртное может предотвратить деменцию. Но важно, сколько вы пьете

Исследователи из Австралии выяснили, как алкоголь может снижать риск развития деменции. Но дело не только в нем, но еще и в его количестве. Как привычка пить спиртное влияет на развитие деменции? На такой вопрос попытались ответить австралийские исследователи из...

Читать далее

Как стать счастливее с помощью научных советов

Исследование Кливлендской клиники в США показало, что каждый третий оценивает свое психическое здоровье как «низкое». При этом 45% опрошенных заявили, что испытывали тревогу на прошлой неделе, а 36% грустят или страдают от депрессии сейчас. Исследование профессора кафедры...

Читать далее

Фригидность- что это и как понять, что она у вас действительно есть

Если вам не хочется секса, у вас не выходит возбудиться и достигнуть оргазма и вас это беспокоит, то, возможно, вы столкнулись с сексуальной дисфункцией. Раньше это называли фригидностью, но сейчас медики практически не употребляют этот термин. Вместе с экспертами...

Читать далее

Топ уютных осенних напитков, поднимающих настроение и укрепляющих иммунитет

Когда на улице постоянный холод, а ещё и дождь, а солнце появляется всё реже, как-то грусть накатывает без спроса. Но оказалось, что есть уютные и полезные напитки, помогающие перебороть хандру. Один из отличных способов не провалиться в осеннюю депрессию и хандру —...

Читать далее