Фригидность- что это и как понять, что она у вас действительно есть

Если вам не хочется секса, у вас не выходит возбудиться и достигнуть оргазма и вас это беспокоит, то, возможно, вы столкнулись с сексуальной дисфункцией. Раньше это называли фригидностью, но сейчас медики практически не употребляют этот термин. Вместе с экспертами...

Читать далее

Топ уютных осенних напитков, поднимающих настроение и укрепляющих иммунитет

Когда на улице постоянный холод, а ещё и дождь, а солнце появляется всё реже, как-то грусть накатывает без спроса. Но оказалось, что есть уютные и полезные напитки, помогающие перебороть хандру. Один из отличных способов не провалиться в осеннюю депрессию и хандру —...

Читать далее

Думскроллинг, или когда новости — одна хуже другой…

Если чувствуете, что от обилия плохих новостей вы медленно теряете рассудок, а уровень стресса силен настолько, что организм просто не выдерживает, значит, настало время спасать себя. Когда одна новость тревожнее другой и весь мир вокруг как будто сошел с ума, взять себя в...

Читать далее

Как убрать токсичных людей из своей жизни

Человека во многом определяет его ближайшее окружение. Близкие люди могут стать неоценимой поддержкой, ресурсом, который помогает преодолеть сложные жизненные ситуации. Но бывает, что окружение, наоборот, вытягивает из тебя эти ресурсы.   Бывает, что рядом есть...

Читать далее

Цифровой детокс: объясняют психологи

Цифровой детокс время от времени необходим. Вернувшись в онлайн после перерыва, вы заметите, что тратите впустую намного меньше времени. Считали ли вы когда-нибудь, сколько времени проводите в соцсетях? И анализировали ли чувства, которые при этом испытываете? Ученые из...

Читать далее