Каждый живой организм на нашей планете живет по своим внутренним биологическим часам, которые работают в соответствии с природными биоритмами и влияют на готовность этого организма к активности. Долгое время люди были уверены в том, что для того, чтобы быть здоровым и...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Многие думают, что успех приносит счастье. Но огромное количество исследований указывает на обратное. Чем вы счастливее, тем больше у вас шансов на успех. Так что, если вы полны решимости достичь самых амбициозных целей в 2023 году, лучшее, что вы можете сделать, — это стать...
На эффективность пробуждения и активность в течение дня влияют четыре не связанных с генетикой фактора: качество и количество сна, физическая активность днем ранее, богатый углеводами завтрак и низкий уровень глюкозы в крови после него. Такие выводы сделала группа...
Существует множество способов обеспечить себе более комфортное и здоровое старение, но на этот раз медики из Национального института здравоохранения нашли самый простой из них: нужно просто пить больше воды. Стакан воды в день уже может решить некоторые проблемы...
Японские ученые обнаружили в стволе головного мозга новый путь, в котором серотонин обеспечивает передачу сигнала о неприятных сигналах. Эта система действует противоположно другому, ранее изученному пути, в котором повышение уровня серотонина, наоборот, служит...