Вы знаете, что при стрессе нужно… смеяться? И как правильно «заземляться», если зашкаливают эмоции? Эти советы эксперта основаны на понимании принципах работы нашего мозга и психики. А значит, действенны. Сегодня это состояние испытывают почти все — и немудрено, в мире...
Метка: Лайфхаки
Бенджамин Франклин – один из самых выдающихся деятелей своей эпохи. И, что особенно интересно для нас, он один из первых, кто создал собственную систему продуктивности. Его ежедневное расписание не теряет актуальности и сейчас. Мы подробно его разобрали и выделили...
Что происходит с любимой песней, если мы слушаем ее снова и снова? Правильно: однажды она нам надоедает. Это все та же отличная композиция, только вот слушать ее больше нет никакого желания. То же самое может случиться и с отношениями, хотя на ранних стадиях поверить в это...
Разрядить ситуацию, выразить то, что мы не можем сказать иначе, дать нам силы, чтобы противостоять несправедливости, и продлить нашу жизнь — на все это способен юмор. Его терапевтические приемы незаменимы! ЮМОР ПИТАЕТ САМООЦЕНКУ Вокруг моей подруги детства всегда было...
Немножко борьбы — это то, что нужно. Вы станете только богаче через бурю, молнию, гром — так же, как через радость и счастье. Это древняя притча, должно быть очень древняя, потому что Бог ещё жил на земле в те дни. Однажды пришёл человек, старый фермер, и сказал: — Послушай, Ты...