Диетолог назвала продукты, заменяющие кофе

Диетолог Лорен Манакер, занимающая руководящую должность в Академии питания и диетологии США, четыре года назад отказалась от кофе по показаниям врачей после сотрясения мозга. Она рассказала о пяти продуктах, которым заменила кофе. Исследования подтверждают их...

Читать далее

5 способов развития творческого начала

Уже само слово «творчество» звучит как нечто противоположное скуке. Когда мы его слышим, представляем нечто волнующее и удивительное. Мы знаем, что творческие люди необычные, а творческая работа далека от наших собственных скучных обязанностей. Поэтому думаем, что и...

Читать далее

Усталость принятия решений

Вообще, слухи о моём интеллектуальном бессилии носят подозрительно упорный характер. «Зона. Записки надзирателя», Сергей Довлатов. Когда освободят вероятнее всего? Перед комиссией по условно-досрочному освобождению, состоящей из судьи, криминолога и социального...

Читать далее

Жизненные истины, вдохновляющие на перемены

Многие хотят изменить свою жизнь, но не знают как. Предприниматель и писатель Джеймс Альтушер поделился своими советами. Джеймс Альтушер опубликовал в своём блоге список жизненных уроков, которые он усвоил за свою карьеру. Возможно, они вдохновят вас поменять что-то для...

Читать далее

Шесть шляп мышления от Эдвард де Боно

Всестороннее и тщательное исследование сложившейся ситуации дает человеку возможность найти действительно оптимальное решение. Техника «шесть шляп мышления» предназначена для того, чтобы успешно справляться с личными проблемами, продуктивно обсуждать семейные или...

Читать далее