Простая техника дыхания, выпуск любимого подкаста и даже красный сигнал светофора — всё это поможет вам почувствовать себя лучше. Жизнь полна дел. Кто‑то работает по девять часов в день, кто‑то ухаживает за маленькими детьми, а кто‑то просто погряз в бесконечных...
Метка: Лайфхаки
Вспомните, что вы недавно отвечали друзьям на вопрос «Как поживаешь?». Возможно, вы говорили, что «очень заняты» или что у вас «куча дел и совсем нет времени на себя». Это типичные ответы. К сожалению, лишь единицы умеют грамотно распоряжаться временем. Мы тратим...
Представьте довольно типичную ситуацию – мужчина, добивающийся любви женщины. Причем одним везет больше, а другим — меньше, почему? Не так важно, на каком этапе вы сейчас находитесь, пытаетесь ли вы завоевать ее любовь впервые, или хотите вернуть любовь, которая была...
Американское общество наркологической медицины определяет зависимость как поведение, которое становится компульсивным или продолжается несмотря на негативные последствия. В 2017 году 43% американцев сообщили, что постоянно проверяют соцсети, а 20% заявили, что соцсети...
Британский профессор Дэвид Ганн решил выяснить, как сахар влияет на старение организма. Ученый сравнивал черты лица людей и пришел к сенсационным выводам. Оказалось, что чем меньше сахара в крови, тем моложе выглядит человек. При этом полностью отказываться от сладкого...