Когнитивный нейробиолог и профессор Университета Ватерлоо Джеймс Данкерт объясняет: то, как мы справляемся со скукой, связано с тем, насколько эффективно мы справляемся с задачей, которую не хотим делать. Об этом свидетельствуют исследования. Ученые в области...
Метка: Лайфхаки
Если вы регулярно отказываетесь от встреч и отменяете совместные планы, дружба сойдёт на нет или вовсе не завяжется. Многие хотели бы, чтобы у них были близкие друзья, но при этом не готовы прилагать для этого усилия. Как часто мы знакомимся с кем-то интересным и думаем, что...
Наверняка вам попадались книги, которые хочется бросить через несколько страниц, потому что в них ничего не понятно. Именно такие и нужно читать, чтобы развиваться. Воспринимайте свой мозг как мышцу, которую можно накачать. Для этого «поднимайте тяжести» — читайте...
«Выйди из зоны комфорта», — советуют нам друзья. «Настоящая жизнь начинается за пределами зоны комфорта», — пестрят мотиваторы в ленте. И мы соглашаемся. Выходим, собрав последние силы, но полные надежд и ожиданий. А в результате оказываемся в положении еще более...
Символика цвета имеет давнюю историю. Люди с незапамятных времен придавали особое значение чтению «языка красок», что нашло отражение в древних мифах, народных преданиях, сказках, различных религиозных и мистических учениях. Так, в астрологии лучи Солнца, разложенные в...