К чему люди больше всего стремятся в жизни? К деньгам? К любви? К безопасности? К целям? Да по всем пунктам! Но люди с высоким эмоциональным интеллектом понимают, что есть еще кое-что, чего хотят почти все, — уважение. Как пишет американский Inc., существуют методы, которые...
Метка: Лайфхаки
Существует большое количество причин, по которым люди не могут выспаться. Но чаще всего сложность в невозможности расслабиться. Упростить эту задачу можно с помощью метода «5 на 1». Почти половина россиян испытывают те или иные проблемы со сном, показывает опрос ВЦИОМ...
Буддистские обеты не защищают от стресса, но снижают его воздействие на психическое состояние человека. Люди, соблюдающие заповеди буддизма, могут быть более устойчивыми к стрессу и реже впадать в депрессию. Об этом свидетельствуют результаты нового исследования от...
Мария Монтессори — итальянский врач и всемирно известная создательница собственной педагогической системы, основанной на идее свободного воспитания. Вот несколько цитат Марии, которые тронут каждого родителя вне зависимости от того, как он считает нужным растить свое...
Современный мир постоянно заставляет нас выходить из зоны комфорта. Как научиться поддерживать психологический баланс? Как определить, что вам или близкому нужна профессиональная помощь? Объясняет психолог. Психологический комфорт — это наше внутреннее благополучие...