Ученые изучили мозг 13 российских космонавтов, которые совершали полеты на МКС с 2014 по 2020 год. Выяснилось, что под длительным воздействием микрогравитации у космонавтов перестраиваются связи между структурами мозга, отвечающими за адаптацию к незнакомым условиям. Эти...
Метка: Здоровье
Физическое здоровье и все, что с ним связано
Часто эмоциональный фон нарушается и разрушается незаметно для человека. К этому ведут безобидные на первый взгляд привычки. Признаки эмоционального выгорания Этот привычный для многих термин появился сравнительно недавно — его ввёл в психологию американский...
Хрупкость человеческого тела вынуждает нас соблюдать баланс между весельем и серьёзностью. Можно ли умереть от смеха Наукой неоднократно было доказано, что смех благотворно воздействует на здоровье. Он и улучшает иммунитет, и снижает стресс, и способствует выработке...
Ученые из Центра исследований визуализации мозга Кардиффского университета в Великобритании предположили, что ношение маски для сна может повысить когнитивные способности на следующий день. Испытуемые, которые спали с маской, на следующий день были внимательнее, а...
У мужчин, которые набрали все пять баллов по качеству сна, продолжительность жизни оказалась больше почти на пять лет, а у женщин — на 2,4 года. Ученые из Медицинского центра Бет Исраэль Диаконисса в Бостоне и Гарвардской медицинской школы (США) выяснили, что качественный...