Обыкновенный человек. Дзенская притча

Кто-то спросил Мастера Судзуки о его Учителе Йено: — Что было особенного в нем? Судзуки ответил: — Единственная особенность, которую я никогда не забуду, это то, что я никогда не встречал человека, который думал бы о себе как о совершенно обыкновенном человеке. Он был...

Читать далее

Принципы, которые помогут вам понятно выражать мысли

Доказать свою правоту или отстоять точку зрения, поздравить с праздником или обратиться к начальнику с просьбой о повышении зарплаты порой бывает очень непросто. Возникает ощущение, что не хватает слов объяснить суть или люди понимают совсем не то, что хочется сказать...

Читать далее

Может ли грусть действительно доставить удовольствие

Профессор из Австралии нашел подтверждения тому, что люди наслаждаются грустной музыкой. И предположил, почему так происходит. Даже грустная музыка приносит удовольствие / © Devon Divine, unsplash.com Многие (по оценкам ученых, от 25 до 50 процентов опрошенных) наверняка замечали, что...

Читать далее

Как общаться с родителями: 6 советов взрослым детям

Поведение и слова старших родственников способны вызывать раздражение и даже стать поводом для конфликта. Если отношения с родителями для вас важны и терять их не хочется, можно попробовать сгладить углы и найти компромиссы. Разбираемся, как это сделать. ‎ Нащупайте, где...

Читать далее

Что такое фрустрация и как ее преодолеть

Что такое фрустрация в психологии? Простыми словами, фрустрация — это психическое состояние, возникающее в ситуации невозможности удовлетворения потребностей и желаний. Рассказываем о причинах и видах фрустрации и о том, как преодолеть это состояние Что такое...

Читать далее