Когда я была маленькой, мама всегда наказывала меня за любые оплошности. Просыпала ли я муку, разбила ли тарелку, выпачкала платье — получала за все. При этом я была из тех детей, с которыми это случалось постоянно безо всякого плохого умысла. Как-то маму отправили...
От хронической бессонницы страдают около 20-35% людей, а в пожилом возрасте такие расстройства встречаются почти у каждого второго человека. С кратковременным же недосыпанием из-за графика работы, стресса, слишком долгого пользования гаджетами или других причин...
Для одних людей пенсия — это долгожданный заслуженный отдых. Для других — социальная изоляция, сокращение финансов, «прописка» в поликлинике и постоянная тоска по активной жизни. Парадокс в том, что зачастую и те, и другие ожидания оказываются… заблуждением. Что такое...
Эти четыре шага помогут настроиться на позитивный лад и посмотреть на всё под другим углом. 1. Обдумывать свои жизненные цели Почаще напоминайте себе, что цель жизни — это не работать по 10 часов в день пять дней в неделю, чтобы потом выйти на пенсию и переехать куда‑нибудь...
Зарубежные медиа обратили внимание на рост популярности «чиллейшншипа» среди зумеров — мы решили разобраться, что отличает такие отношения и почему они кажутся молодым людям наиболее привлекательными. Что такое чиллейшншип Чиллейшншип — это отношения, в которых...
