С какой частотой в неделю мужчины должны заниматься сексом, чтобы поддерживать свое здоровье? Частота вообще влияет на здоровье мужчины? Спрашивает Roman Markin Алексей Водовозов, эксперт Никаких нормативов и рекомендуемых показателей на этот счет не существует. Люди, как бы...
Рубрика: Саморазвитие
Как понять, что вами манипулируют, играя на вашей доброте, воспитании, желании нравиться другим? Психолог рассказывает о том, как научиться распознавать основные манипулятивные ловушки и избегать их. Я видел много успешных компаний, которые тратили массу ресурсов на...
Иногда люди стареют по собственному желанию, пусть и неосознаваемому… Порой мы стареем душой быстрее, чем телом. И даже не замечаем… …Если в обществе есть негласное правило возраста старости, — например, после 50 лет человек считается стариком, — если в семье старыми...
Прокачать полезную способность поможет личный дневник, йога и работа с когнитивными искажениями. Эмоциональный интеллект — это способность распознавать свои и чужие эмоции, а также мотивацию, намерения и даже желания других людей. И это очень полезный навык, ведь...
Мы часто слышим, что общение с приятными нам людьми не только доставляет удовольствие, но и укрепляет здоровье. Выходит, надо чаще встречаться с друзьями и родными? Новое исследование заставляет сомневаться в этом утверждении. ПОЛЬЗА Психологические исследования не раз...